1、误导。安排毫无意义没有任何价值和含金量的任务，做最不重要的那些事，最常见的就是简单重复工作。
2、排挤。排挤出核心业务范围，核心圈子，安排边角料活。这是杀伤力最强，伤及根本的。
3、返工。无道理无意义无休止的让你返工，各种理由信手拈来，消磨你的精力、资源和心性。
4、欺骗。常把注重学习挂嘴边，多学技术，常常灌输学习才是最重要的。
5、否定。职场pua，任何工作，任何产出，任何结果，都是毫无理由无故挑刺的否定。工作做好了说你浪费时间，做差了说你没责任心；要求加薪，年轻人要以成长为主；要求升职，年轻人要重在积淀。
6、污蔑。好事自己揽，坏事都推你，损害你的职场形象，给领导留下坏印象，从此升职加薪没你。
