昨天下午在楼群里接到通知，简单采购了些菜和零食，晚上12点开始了这次的封控。
（@所有人 根据区统一安排，4月29号至5月1号（29日零点封控），全区封控核酸检测，实行足不出户，防止人员外出流动，落实闭环管理。请所有居民做好准备，积极配合。疫情防控人人有责。）
早上还是六点多起床，因为天是阴蒙蒙的，又是终于结束了一周早晨“腾讯会议”，所以就想懒羊羊，吃早餐的兴致不高，简单吃了一点，又去躺下了。
猛然想到，八点半到九点半的燃脂操直播宣传如果不发群里，别人会怎么看我？马上就清醒了，立刻换上运动装，穿上跑鞋。自己真是应了那句话，“如何自救？很简单啊，想办法救别人。”
跳了半个小时燃脂操就已经是出了许多汗，接着边跳边按提醒打开了9点开始的Spenser商业直播，基本上近半小时是一心二用。今天总算全程参与了这次燃脂操，很累，是中强度完成的运动量。
九点半spenser完成了他那本书的推销，也要正式开讲，正好我可以安心坐写字台前认真地听讲“直播间如何干湿结合—直播间怎么做到有情有趣有料”。
为了记住，我就总结出两句话：
1，用户是先看见再相信。所以一定要让你的观念被用户看见，让你的价值被用户看见。例如今天spenser就极力宣传了他团队新打造商业秘籍书。
2，直播间的交流要有私人感。语言私人感，表现私人感。我用一句大白话概括就是，对着屏幕，你要像对着一个自己人在讲一些很私人话题的感觉，大白话、别端着。给用户有心流的感受，也就是超出认知以外，又觉得合情合理，这是很高级的感觉。
他在做今天的商业连麦的时候也给了我一个提醒。专心的做一件事，让你的朋友圈和你的IP的定位，在用户的心智中建立起来。
11点这边刚刚结束，贺嘉老师那边的直播又开始了，题目是“你和开悟的人差在哪儿——聊聊天道里的丁元英”。我是真累了，可是这个题目又有一定的吸引力，反复几次，哎呀，我想还是听吧！
总结收获也是三点：
1，电视剧《天道》里讲文化属性是指
强势文化，是遵循事物规律的文化。
弱势文化，是依赖强者的道德，期望破格获取的文化，也是期望救主的文化。
是文化属性决定了一个人的行为和成就，没有例外。
2，你得有过努力赚钱的阶段，才有不努力赚钱的资格——贺嘉
找到自我，提升心力——“管理期待”“不带评判”把注意力集中在你能做什么上。
3，“有道无术，术尚可求”意思是，你想做什么就去做，做的过程不懂去学，去解决问题。
“有术无道，止于术”，意思是，商业的本质是大规模的资源交换，如果不会，你就去补商业认知。
这场直播到12点半才结束。做饭时偶尔看到古典视频号推荐五部治愈的电影，真是感觉该放松一下了，于是发了圈，记录下了五部电影名。1《健听少女》2《遗愿清单》3《布达佩斯大饭店》4《触不可及》5《眩晕/迷魂记》。
吃饭之后就感觉有些不舒服，两点钟去睡觉 ，三点半醒来，脑袋里盘旋着众多工作该做，内心里可感到很是寂寞，家人都不与我联系，我心里也有气，不愿主动去联系他们，怎么办？
实在想放过自己，那就看电影。因为自己的心境就特别想看古典介绍的著名导演—希区柯克。
我看了电影《希区柯克》，介绍他导演《惊魂记》这部电影的整个过程。我很感兴趣，也比较惊讶的是发现，这部传记展现导演和他的妻子都60多岁了，共同生活了几十年，其实在晚年的时候仍然会嫉妒、会怄气、会互相的猜忌和伤害。
这最后一段对话还是让我感动了“可怜的老惠特，他不跟你合作就一文不值，我也一样。我拍不好这部片子了，它还是老样子，没有一点起色，我想我只能直说了，这部电影不可能成功了，我让你失望了，亲爱的，你值得更好的对待。”大导演终于丢下嫉妒心，开始认识到了妻子的价值。
然后我又去看了拍摄于1960年的《惊魂记》，原来是一个精神分裂症患者制造一系列惊魂剧情。
中间还接了同学卫红的语音电话，我们聊了很久，叨叨了最近一段时间为什么心情不好？
19点半又参加了我们超级群主训练营的结营仪式。
吃过晚饭，看完了这部影片，结果心情一直陷在其中，出不来，只好写这篇文章，平复一下我这个纷乱的情绪。
写完感觉好多了。今天终于体会了写作这种安慰的作用。
