“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。”

  下面分享一下:我的好习惯

1、早起的习惯

2、写晨间日记的习惯

3、每天阅读2-3小时

4、列ToDo list的习惯

5、一日三餐

6、午睡的习惯

7、运动健身的习惯

8、饭后散步的习惯

9、和家人视频

10、每天写作一篇文章

11、反思复盘一天

12、每日5条成功日记

13、每天更新有价值的朋友圈

14、社群交流和分享

15、睡前冥想10分钟

16、晚11点熄灯

17、存钱的习惯

18、记账的习惯

19、投资理财的习惯

20、每天要说积极向上的话

21、每天至少写一件感恩的事

22、每天至少鼓励和赞美一个人

23、每天至少帮助一个人

24、每天做时间记录

25、每周复盘每月复盘

26、一天有40％的时间保持笑容

27、记录情绪日记

28、每天刷2次牙

29、不抽烟

30、不喝酒

31、讲究穿着

32、持续行动

33、喜欢分享