时间是最好的说明，从3.0开班试行早起＋运动/阅读到现在19天了，早起的习惯已经养成，早起让我感觉到了早晨时间的美好和宝贵，突然自己的时间就比之前多出了几个小时，可以运动锻炼身体，可以在公园散步听书，可以看书来丰富自己，可以任由自己的思维游走，写写灵感带给自己美丽的文字，可以自己做早餐吃，最重要的是每天都显得井井有条起来，因为我有充足的时间安排和规划自己今天的时间分配，这样就没有了匆匆忙忙现象，生活的色彩也多了几分。慢慢的我喜欢上了早起。
早睡好像在生活中还没有形成习惯，还没有养成早睡的意识，所以白天精力还是有些欠缺，所以关于早睡我准备开始强行要求自己一段时间。阅读我觉得非常好，虽然现在也只是偶尔看看书，而且还是电子书，但是慢慢的有看书这个意识，我觉得非常好，因为以前最不喜欢看书，后面要规划一下自己的看书计划，争取养成看书的习惯。希望在接下来的时间里，自己可以严格要求自己，有多自律就有多自由，培养自己的好习惯。让生活变得更有意义，也希望通过自己的努力，可以越来越好。
感恩同行的每一位伙伴，你们都很棒，一起加油！
