家庭关系营复盘

彩艳:分享和老公之间的事情。自由恋爱,崇拜老公,仰视,但是有了孩子后感觉孩子不像从前,每次孩子生病都会有怨气,老公不安慰而且埋怨。每次都会吵架。希望通过学习改善这样的关系。

杨丽分享:通过学习自己和自己的关系有了改变。敢于分享,会赚钱,宠夫,带娃

改善和老公的关系,找到恋爱的感觉

孩子也越来越独立,贴心。


幸福是什么呢?幸福其实是一种感觉,当你感受到被爱,满满的安全感,信任,甜蜜,一种无穷的力量支持着你去快乐的生活。

而爱里相遇追求的就是拥有工作生活平衡的状态,当我们有了很好的家庭关系,其他的事情也会很顺畅,人也会有精神有活力。而不好的家庭关系,往往非常消耗一个人的能量场。

特别是作为女性来说,我们更渴望被爱,被理解,渴望安全感。有一句话讲,最大的伤害往往来自那个你深爱的人。当我们拖着疲惫的身体进入家门时,看到那个冷冰冰的他,还有等你照顾的娃,没有做完的家务。这个时候你的感受是什么?有没有在一瞬间特别委屈或者特别想发脾气?希望有人能抱抱你,安慰你?或者又忍住了自己,开始做起了这一切?

这些在生活中时有发生,我们怎么去改变这样的现状,怎么去扭转这样的局面?

  今天,我们静下来看看自己。认真的问自己我这颗心,需要的什么,平时大部分时间都做着生活的强者,而忽略了自己内心的柔软,那个真实的你,更需要爱。

当我们忽略了自己的感受后,忽略了自己的需求。我们不再渴望爱,否定自己不值得被爱,这样的情绪和态度在家庭中会影响其他成员,尤其是孩子。他会慢慢的长成你的样子,这是你不想看到的,但是他却是在慢慢发生的。

所以我们要先学会爱自己,让自己成为幸福的人。他爱是借口,自爱才是出口。从今天开始要学会爱自己,才有能力去爱别人。

爱自己的行动:

察觉身体的感受,累的时候让自己休息一下不要硬挺。

能让自己开心的事常做,特殊的日子买礼物送个自己。

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