五组Tina月检视
2018 0811-0912月检视
一、健康：
*基本坚持每天都有走3公里，周末跟晨跑团一起跑步
*还没有做到早睡，也影响早起，仍然睡眠不足
*体重没有减轻，需要继续努力
* 10/9开始，走路时找有太阳的地方
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
*儿子钢琴成绩A+，为他高兴。以后要多正面鼓励他。
*和女儿的交流有待提高
七、成长：学习、阅读类的记录
* 11-12/8学习易效能一阶线下课程
*开始90天 易效能互助学习
*开始用Calendar 5，Omnifocus，Evernote，简书，微博，Zoom，YY，Joyrun，喜马拉雅
* 1/9开始写电子版的日记，周检视
*阅读《财务自由之路》和做笔记
*听喜马拉雅易效能课程，反复学习叶老师倡导的内容
*听喜马拉雅上关于印象笔记的内容
八、效能：检视要能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
*上面提到的工具还是初步阶段，有待提高。在高能要事方面做得很不够。
【反思】对月度的反思，可包括对自己践行的反思，学习收获的嘉许，对未来三个月目标规划的设定和调整，预设愿景
*希望在这90天的践行和学习中把工具用熟。
【下月大青蛙】
*继续学习上面提到的工具 ，重点OF和 日历
*优化晨间日记的模式
*继续学习易效能 ”进阶【第8周8.4】高效工具盘点” 内容，计划要学习的新工具
【感恩分享】
*感恩易效能老师 教练 同学 和班长的帮助
