我们要懂得尊重自己，学会拒绝，不要惯着别人。
你是不是和我一样，只会站在别人的立场考虑问题，怕得罪别人，怕让别人失望，所以永远委屈自己，不敢表达自己的情绪和感受，无论对方是家人朋友还是马路上遇到的陌生人。
我想很多人都是这样，因为我们从小就被这样要求和教育，所以我们就认为自己是最不重要的，甚至是不存在的，就是没有自我。
慢慢地，我们形成了这样的人生信条，那就是始终为别人着想，顺从别人的意愿才是正确的和理所当然的，即使内心有无数的委屈和不情愿，我们也必须这样做，否则就是不懂事，没礼貌，会被父母打骂，甚至会被冷暴力对待，因为，孩子不应该不听父母的话，更不能让父母在别人面前丢脸。
等我们意识到自我，意识到自己是有人格和尊严的，明白那种不尊重孩子，抹杀孩子独立人格和自我意识的教育有多么残忍和冷酷的时候，人生已经过去了几十年，我们在竭力让别人满意的生活中不断地伤害自己，给自己留下了太多太深的伤，而且还在继续着，更可悲的是那是外人看不到的伤痛，也无法让别人明白。
幸好，我们还有机会觉醒。那么，就立刻行动起来，趁还来得及，踏上我们自我疗愈的征途吧。
怎么做呢？就从此刻开始，从我们现在开始遇到的每个人，面对的每件事开始，首先在乎自己的感受和想法，诚实地表达自己，不该做就说“不”，被欺负就马上反抗。
时刻提醒自己，有意识地抛弃那个忍辱负重的自己，挣脱那个取悦别人的枷锁。
我最近就遇到两件小事情，我开始有意识地表达自己的态度和感受了。
前段时间，我去驿站拿快递，顺便在驿站外拆了，把包装盒扔进了垃圾桶。驿站的老板娘喊我，说让我把纸盒拿给她（小区有废品回收机，她收集起来去卖钱），我回头看她一眼，摇了一下头就走了。
没有觉醒之前的我，肯定会顺从她的意愿，但是，现在我不会了，因为我不愿意，也没有责任和义务去为她做。我不会再让不相干的人以为可以理所当然的要求我为他们做事。
还有，驿站最近更换了自助取快递系统，第一次使用时，工作人员要教一下才会使用。更换系统后我第一次去取快递，有个女人态度很恶劣，还推搡我，我马上就严厉地对她说，你不教我我怎么会用，你丧声歪气干什么。当时，老板娘和其他人都听到了。我完全没有曾经的那种负疚感，只觉得轻松自在，因为我诚实地对待了自己。
曾经那个没有自我意识的自己，肯定会忍气吞声，但是现在，我不忍。驿站有责任教客户怎么操作自助取快递系统，凭什么我要忍受他们的坏脾气，更何况驿站的收入还是从我们付的运费里分的，凭什么不好好服务。
总之，重新成长一次，这次是为了我自己成长。
