2025年7月10日，“寻心中益，乡约石柱”挺膺担当实践团，走进重庆市石柱土家族自治县万寿古寨，深入了解国家级非物质文化遗产“啰儿调”的历史，学习演唱技巧，并沉浸式体验土家摆手舞的独特魅力。
走进古寨承志，领悟民歌真谛。万寿古寨，被誉为“土家第一寨”，是石柱县非物质文化保护传承基地，也是“啰儿调”与吊脚楼建造技艺的发源地。团队首先参观了文化长廊。生动的图片、详实的文字，将“啰儿调”的起源、发展历程以及在不同历史时期的重要地位娓娓道来。成员们了解到，“啰儿调”作为土家族的民间歌谣，以其独特的七字句式和即兴填词的特点，深受土家人民的喜爱，它不仅是土家人情感的表达载体，更是土家族文化传承的重要纽带。
共学土家歌曲，畅感民族热浪。为了更深入地感受“啰儿调”的魅力，团队成员热情求教于“啰儿调”传承人。传承人用质朴而深情的嗓音，为成员们演唱了经典曲目《太阳出来喜洋洋》，悠扬的旋律、生动的歌词充分体现了土家人对生活的热爱和对未来的憧憬。在传承人的悉心指导下，团队成员们认真学习“啰儿调”的演唱技巧，从发音到节奏，从情感表达到手势配合，认真把握每一个细节。经过反复练习，成员们逐渐掌握了“啰儿调”的演唱要领，能够较为流畅地演唱出这首经典曲目。
学摆土家舞韵，品悟生活风情。除了“啰儿调”，团队成员还学习了土家摆手舞。摆手舞是土家族原始的祭祀舞蹈，集歌、舞、乐、剧于一体，生动展现了土家人的生产、生活和征战场面。在古寨的广场上，传承人耐心地为成员们讲解摆手舞的基本动作和要领，并亲自示范。成员们跟着传承人的节奏，挥动双臂，扭动腰肢，尽情地舞动起来。
此次万寿古寨之行，让团队成员们深刻感受到了土家族文化的博大精深。成员们纷纷表示，将把这次学到的知识和技能带回校园，传播给更多的同学，让更多的人了解和喜爱“啰儿调”与摆手舞，为传承和弘扬中华优秀传统文化贡献力量。
供稿人：罗明辉
图片：张露宇
