今天是什么日子
起床:七点三十三分
就寝:昨晚两点,太难控制自己刷抖音。
天气:阴,比起前几天的燥热,如此的天气就显得舒服了很多
心情:起不来,有点埋怨自己
纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:食量减半。(昨天一直打游戏)
改进:合理规划时间
习惯养成:早起,上午大把时光去学习。
周目标·完成进度
还未开始着手计划
学习·信息·阅读
按时上网课,但并没有花费更多的时间。
健康·饮食·锻炼
食量减半√
晨起早操(未完成)
早睡(未完成)早起(未完成)
工作·思考
完成学习任务,但是并不是很认真。没有收到相应的效果,这并不算是学习。大家也要注意奥,不要欺骗自己。
最美好的三件事
1.做到食量减半了
2.生活太平淡了。。没有啦
3.思考·创意·未来
坚持一个好习惯真的很重要,早睡早起。我的黑眼圈好难看鸭