中级七期 坚持分享第365天
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在来访者纷繁复杂的问题中去寻找目标。以终为始。您最想解决的问题是什么?通过梳理和澄清让来访者找到最想去的地方。
再次强调基本功的重要性。尊重、共情、倾听、具体化,对来访者发自内心的好奇,保持中立,不建议,不评判,贴着,他想去哪儿,就和他一起去,建立关系是基础,清空自己不预设,一旦有了预设,就听不到对方的声音了,也更谈不上接纳和欣赏……持续不断地去练习基本功,练好内功,才能用上技术。
来访者是带着答案来的。从内心深处真正相信来访者是自身问题的专家。咨询师只是陪伴着,发挥水引子的作用,引发来访者的力量,让他知道他知道,他他知道他能做到。在最近几次咨询约练中,来访者一开始谈论问题,谈着谈着自己就开始找 例外了,自己就发现自己可以做到了。一开始是关注外界因素影响,一会儿就又转到自身的改变是最重要的,不得不感叹焦点的神奇力量!
讨论中感叹小伙伴们高涨的学习热情,甚至到了走火入魔的境界,似乎迷茫,磨练后一定会柳暗花明!在哪儿付出,在哪收获!正所谓功不唐捐!
做好可以做到的就好!一纳米的进步也是进步!
稳住自己,脚踏实地,稳步前进!