大家好，我是张艳萍，我给大家分享的这本书是《幸福从接纳开始》。我就为大家挑选其中的几点读。
1.幸福从接纳开始
接纳是什么？认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己。
2.世界上没有不好的人，只有不被爱的人。
如果你看对方越来越不好，通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。
3.如果爱没有增加，事情不会有任何改变。爱一直决定着我们的生活。
4.跟你身边的那个人相处好，你就能跟全世界相处好。
也许我们身边的那个人是世界上最难相处的那个人。
5.注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点。
当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子。当父母开始关注孩子的好行为，他们就会看到一个卓越的孩子。
6.真诚的风险永远都是最小的。
没有一个人能够永远欺骗所有人。
7.要成为别人的依靠，而不是成为别人的负担。
不要用自己的"弱小″来博取别人的爱，别人迟早都会离开，因为这是一种压力。
8.过程无法超越，经历无法代替。
人的成长必须不断的冲破瓶颈，才能长大，否则只能原地踏步。
9. 凡是帮助别人都会受伤的，是因为背后是求回报。
给予不要求回报，一生都不会受伤。
10.永远对生活保有希望。
试着把每一段经历都看成是人生新的起点，你会更有力量的。
