回坡一个星期，只吃了两次雪糕，没有吃其他零食，外食杂菜饭也戒掉了最爱的甜酸肉，除了星期一整理房间和行李没有出去锻炼，已经连续锻炼四天，晚饭基本没怎么吃。我知道这很不健康，但是体重基数大，只有硬着头皮节食了。感觉大四那个拼命的鸡血大姐大又回来了。
今天因为身体出了点小毛病，终于体会到病急乱投医，组屋楼下的诊所实在是太恶心了，赶紧跑去NTU的校医室，原来这里的看病记录都是电脑可查的。半年前开的药，竟然不用看医生就直接续上，还是跟医生有点misunderstanding，中国的药在新加坡不能买到，要跟医生说症状，重新开药。
还是因为自己着急慌乱了，心情略沮丧，吃了一大被llaollao雪糕，晚上却发现来大姨妈了，好罪恶又觉得好对不起自己的身体。
见了633，恭喜她拿到PR。
1、能在中国看的病在中国搞定，不要拖到新加坡，药得开够
2、实在是要在新加坡看病，一定要弄清楚流程
3、注意情绪管理和压力管理，平静且淡定
4、年度关键词：健康管理
5、终于开始不在睡前刷手机了，对着电脑干了点正事
