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只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。
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正确的姿态不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。
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幸福的人各有各的幸福，而不幸的人都是相似的，因为他们都是“身在水中，却看不到水里的鱼”。
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看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下愉悦。
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假设可以消除模糊，让你的思考更深入；假设可以消除阻碍，让你的行动前进一步。经常进行假设练习，可以提升你的分析能力，判断能力，解决问题的能力，进而提升你掌握生活，甚至是创造幸福人生的能力。
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原因参加读书会，很快就把这本书看完了，收获很大，作者深入浅出的语言结合各种图表，让一些略显枯燥的内容变得容易接受。对生活中一直存在的问题，比如急于求成，趋利避害等问题做出了很多解释和处理方法，很适合烦躁，焦虑的时候翻一翻
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