人们都是谈癌色变，真的是很可怕，得上癌症就对生命是宣判了死刑，但是癌症都是平时吃出来了，平时不注意饮食，不注意保健，癌细胞会一点一点占领你的身体，其实人体自身是对癌症有防御能力，在癌症到来之前，身体会多次发出信号，癌症的到来还是有迹可循的。只是，你一定要懂得抓住机会，身体发出的预警不过是一些细微至极的变化，一定要学会鉴别，早发现早治愈。
1、皮肤的变化
每一个人身上都有黑痣，大家都不注意，如果皮肤上斑点发生大小和形状的改变，手掌及脚掌的黑痣不正常快速增长、时常会伴有瘙痒，这种痒让人难以忍受，长期无法愈合的溃疡伤口等都可能是皮肤癌的一个标志。
2、夜间腹痛
有很多人白天没有腹痛的感觉，一到晚上睡觉会腹痛难忍，这多半是患有慢性胰腺炎，若平躺话疼痛会更加严重，痛感难以言说，这种情况就要小心胰腺癌。一定不要忽视，去医院查一查，临床研究发现，2.2%的胰腺炎患者伴有胰腺癌发生。所以，得了慢性胰腺炎要注意治疗和保养，防止发生癌变。
3、喝水要注意，免得食道癌找上你
很多人就喜欢喝滚烫的热水，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。其原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，烫伤后不宜恢复，长时间下去就会引发口腔黏膜炎、食管炎等在发展下去有可能发生癌变。
4、大便习惯改变
很多人直肠癌的前期症状就是大便次数可增多，每一次排便还排不干净，而且还没有粪便，多数是排出一些黏液、血液。或便秘腹泻交替，要警惕结直肠癌。如果是黑色粪便或柏油样便可能反映有上消化道的出血，要警惕胃癌或胃溃疡的可能。
5、异常出血或分泌物异常
久咳不好痰中带血应当心肺癌;大便带血要当心直肠癌或结肠癌;成年女性的月经周期应该是规律的，若出现异常出血或大小便出血的症状，需留意子宫癌的可能;尿血可能是膀胱癌或肾癌的早期症状;乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号
