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今天无意中看了一篇介绍马云的文章，感触颇多。
我们常常慨叹马云的成功，却忘记其实最初的马云只是一个平凡得不能再平凡的人。
众所周知，马云一开始并不是一个十分优秀的年轻人，可以说他的硬件条件很普通，甚至不如大多数人。
高考三年都落榜，他曾经应聘超过三十种职业，但无一录取。
有一次他跟二十多个朋友一起申请肯德基的工作，结果所有的人都被录取了，只有他一个人被拒绝了。
可以说他曾经是一个失败者。
大多数人面对这一系列的失败可能会意志消沉，对自己失去信心。
而马云之所以成为马云，恰恰就是他有很强的耐挫力，他并没有因为被否定而选择放弃，反而是坚持继续向前，最终成为了这个时代标杆性的人物。
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我们不可能人人都成为马云，但是生活中更多时候出现的是困难和挫折，而不是成功。一个耐挫力强的人必然可以把自己的人生走好，而耐挫力差的人则会充满了悲观情绪，人生之路更加崎岖。
作为父母，培养孩子的耐挫力是至关重要的，因为这关系到孩子能否用从容的态度和良好的解决力来面对问题和挑战。
那么如何帮助孩子提升耐挫力呢？
首先，我们先来看看孩子的挫折感可能会来自哪些情况。
有时，孩子的挫折感会来自孩子自觉付出很多，但结果却事与愿违，无法接受为什么会是这样的结果。
例如，孩子辛苦准备了一个月复习迎考，结果却差强人意。
有时，挫折感来自对眼前事物难度的高估或放大，让自己感觉无法跨越困难这堵墙。
我们经常会遇到一些孩子，看到功课的量稍微多一点就觉得困难重重，无法下笔，甚至决定放弃完成功课。这就是典型的高估或放大事物难度。
还有一种情况就是孩子持续地让挫折感包围自己，最后让自己感到无助。
很多不喜欢上学的孩子就是这种情况，他们不想面对在学校可能面对的压力和困难，一回到学校就产生这种挫败感，时间久了，孩子会变得无助，然后便是厌学。
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认识到什么情况下孩子会产生挫折感，接下来就可以帮助孩子提升耐挫力了。
当孩子有挫折感的时候，我们需要就上文提到的三种情况引导孩子分析自己产生挫折感的原因，让他们充分了解挫折感是如何来的。
千万不要在这个时候否定孩子沮丧的心情。
“你太悲观了，根本没必要这样想。”
这样的句子是否定孩子的感受，这会让孩子觉得挫折感是个坏东西，他不可以拥有，但是他又发现这玩意儿总是时不时地来跟他报到。
这样的情况会加重孩子的无助感。
所以我们要充分肯定孩子的感觉，让孩子明白这是正常的感觉，是每个人都会产生的感觉。
而我们要做的是怎么应对这种感觉。
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培养耐挫力的第一要诀，就是要跟孩子探讨如何应对挫折。
比如，在一场比赛中，输了之后会怎样，即使是输了，我们是否一样可以体验到比赛的乐趣，学到东西呢？
引导孩子从不同的角度去思考问题，让他们跳出输赢和得失的框框，这样可以帮助孩子提升耐挫力。
第二要诀，提升孩子的信心，鼓励孩子，让孩子勇敢地挑战。这样就不会出现孩子高估事情难度的问题了。
第三要诀，为挫折感设定一个期限。
不要让孩子无限制地沉浸在挫折感当中，一定要为自己设定一个时间，过了这个时间要让自己积极起来。
这个部分，家长们一定要不断提醒孩子，鼓励孩子，帮助孩子找到那个积极的自己。
