雨，又下了一夜。依旧是醒了一次又睡去，依旧无法捕捉到梦的痕迹。
一个人的日子自由自在，悠闲无忧，因为我对未来没有太多安排，反正路还长，天总会亮。我不想焦虑，焦虑是廉价的快餐，焦什么，虑什么呢？似乎有些得过且过，做一天自己，开心过一天。
我做事的原则是任何事情如果当成一种任务来完成，那就失去了享受快乐的乐趣，对于自己喜欢的事情，享受过程比结果更加难能可贵，就如老师提倡的自由书写，真正当自己进入状态之后，随着大脑思绪的流动，手指在键盘下的翻转，真的会觉得是一种快乐，而不会去想，这是一份作业，是在完成任务。
我的心态也源自我的另一位老师，我2016年练字结识的一位老师，他对我的教诲。因为没有正式拜过师，他是我象征意义的师父，对我要求非常严格，每天的字要求一篇，自评后他才会点评，这是我真正意义的练字，虽然很枯燥，也抱怨过，但是我还是坚持走了下来。
虽然现在我已经加入正规的群体练字，和那个师父少有联系，但是他的话语至今还记得，他说练字是一种心态，静心非常重要，执笔静心，如果哪一天进不了状态，可以停下来不写，不要为了完成任务而写，练字是快乐的，从自己的字可以看到自己的状态，对自己喜欢的事情不要当成一种负担。
现在我养成了一种习惯，每当自己静不下心的时候，练字，写着写着思绪就会慢慢平复，如果还是静不下，我就写日志，天马行空地发泄，写完便不会再想。
有时还会打坐，这种方式我也喜欢，但是大脑的思绪会到处飘散。冥想我试过很多次，清醒时画面感不强，进入不了状态，大脑迷糊混沌不清时出现画面，之后开始沉睡，我无法和自己做链接。
昨天和一位朋友交流，她也喜欢自由写作，也认为写作可以疗愈自己，写着写着思绪就打开了，有些答案自己就跳了出来，她已经坚持写了两年，现在的心态调整得比我好，正能量的吸引再次让我们志同道合，祝福她也祝福自己，早日遇见更好的自己。
任何事情贵在坚持，人都有惰性和拖延，老师教给我们的方法，想到就写，随性而写，自由自在，可以写得酣畅淋漓，那些字数可以忽略，只要自己喜欢就不会有负担，内心敞开了就会停不下来。
我的目标是能达到老师深度写作的状态，哪怕是让我体会一下那种感觉，我也觉得值得了。
