多数人会有美好轻松的周末，可惜我不是。我的周末不仅要忙着兼职，参加活动，无穷无尽的家务活，带着孩子出去玩，以及回家后给孩子讲小山一样高的故事书。往往最后孩子困得睡着了，我的嗓子也几乎失声。睡懒觉对我来说似乎还是上个世纪的事情。
周一早上照例要5点半起来，匆忙上班。到了中午我都很像是得了瘟疫的某种家禽类，几乎要困得倒下，却又很想化身为打了鸡血一样的神兽般地继续工作。
睡还是不睡，让每周一中午的我变成了一支纠结的麻花。
有时候强忍着睡意灌下两杯浓咖啡，下午倒也还算精神。
但是很明显今天中午情况不太妙，因为大姨妈趾高气扬汹涌澎湃地来了。
现在的我：脸上顶着两团高原红，眼神迷离，肚子疼，胃疼，手脚冰冷，眼皮沉重，走路发飘。同事迎面走来跟我说话我居然都没听到。看周围的东西怎么就那么面目可憎呢？十分思念我的床。
不行，周末忙了两天，只字未写，中午办公室没人，多么美妙的写作时间，怎能错过呢？一个小小的大姨妈就要把我打倒了吗？喝了那么多的心灵鸡汤效果在哪里？。
我毅然坐到办公室的电脑旁，生生坐了10分钟，脑子是浆糊，10个字也没写出来。
好吧，看来要换一个事情做。拿起毛笔开始练字，手抖，而且抖得厉害，完全没有笔锋，一个横都能写成波浪线。
再换一个事情，换个简单的吧，看我最喜欢的时尚杂志，不用动脑子总该可以的。原本赏心悦目的靓女美衣甚至美食们此刻在我眼里犹如天文符号，看了5分钟还没看完一张纸。
最后打开淘宝，却连登录密码都输错几次。
我绝望地发现，身体是在告诉我，此时此刻除了睡觉，它啥都不要！一狠心，抱着暖水袋钻进被窝，美美的睡了一个小时。
哇哦，天知道发生了什么，我的肚子不疼了，胃不疼了，头脑清醒了，所有的一切在我眼里又开始变得亲切美好起来。
微笑着坐到电脑前，下笔如有神，看每一个同事的脸都那么的亲切无比。哈哈哈，我又活过来了不是吗？
有个朋友有每晚慢跑5公里的习惯。某天突然跟我们说他要跑马拉松。于是开始每晚加大跑步量，我们纷纷为他加油喝彩，期待着看到一颗马拉松新星的冉冉升起。
直到他突然请假了。我们奔去他家，躺在床上，脚上打着绷带的他愁眉苦脸地说，那晚他已经跑了15公里了，想着状态良好可以再来3公里，觉得脚踝有点疼，没管他，把自己当成一个逆风奔跑的少年，断断续续地唱着“怒放的生命”，然后，听见咔嚓一声，踝关节那里骨折了。
我们听他说完，笑的前仰后合，他愤恨地说我们实在太坏，他都要躺几个月了，我们怎么还这样的幸灾乐祸。
我认真的说：“我记得好像劝过你不要急，你偏不听！”
周一中午我若是硬撑着不睡的话，估计整个一下午加上晚上我虽是醒的但等同于睡着的魔怔状态；而只需午休一个小时就能换来剩下大半天高效率的鸡血状态，两厢权衡，谁更有利呢？
朋友跑步过程中脚踝开始疼痛就是身体的警告，若能及时停止，哪会跑成骨折？为了多跑几百米，换来的是3个月不能跑，孰轻孰重，不言而喻。
所有的鸡汤都在告诉我们要努力，拼搏，不能害怕困难，逆风奔跑，要越挫越勇，屡败屡战。
困？习惯少睡就可以了。看人家成功人士早上都是4点起床。
累？习惯了劳累就好了，看人家科比每天投篮几千次。
胖？习惯不吃就好了，看人家杨丽萍一顿就吃几个生菜叶子。
快打住吧，能不能不要再拿少数人来激励我们大多数人呢？
早上4点我们的内脏还在排毒状态，天天睡不够6个小时，长期下去大多数人都是要进医院的好吧。
天天投篮几千次，问过大多数人胳膊的意见了吗？
天天只吃几片生菜，反正我是活不下去！
再说了，成功人士人家都配有营养师，吃的喝的都有人做好黄金搭档，回到家也没有那么多的鸡飞狗跳去处理，而且，我真的不能相信他们能常年做到每天早上4点起床？他们不会生病的吗？
身体要是承受不住的话，会通过种种信号告诉我们。
腰疼了就不要老是坐着；胃疼了就不要再喝酒了；眼睛疼了就关掉电脑；头昏脑胀了，我们需要的不是咖啡不是浓茶不是鸡汤。
何必那么多的负罪感？哪来那么多的纠结？
我们只是需要小睡一会即可。
很多时候我们都会遇到瓶颈，是坚持还是放弃。当然，放弃是最不可取的做法。那么我们更需要的其实只是简单的歇一歇。
行走的路上，实在太累太渴，我们可以倚着一棵大树，脱下外套，喝点水，拿出小扇子，刷刷手机，看看爬树的蚂蚁。拍拍紧张的大腿肌肉，哼哼小曲，再轻松上路，才能走的更快更远。
每天更文蛮伤体力更伤脑力，遇到思想禁锢，写不出来的时候，我不再把自己钉在电脑前。相反的，我会果断决定，停更一天，去做些可以放松的事情，同时，对上一阶段的写作做一个简短的整合和反思，这些给我带来了更大的收益。
减肥遇到瓶颈，我们需要的是稍停两天，总结之前的经验和不足，再根据情况制定出更加适合自己的饮食和运动方案，走出误区，才能在下一个阶段绽放更美好的花朵！
心累了，心放下；人累了，睡一觉。不是每次挑战极限都有收获。坚持不下去了，我们无需逞强， 只需歇歇脚，再启程。明天，阳光依旧很好，我们也终将得到初心！
