#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#
20170701（13/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰，已采一朵
上班前洗衣服
今日3朵玫瑰
运动半小时
看书一个小时
和女儿们读书
【幸福实修99天目标】
幸福实修打卡
每天和孩子们拥抱
和孩子一起看书，睡前朗读
【幸福金句】#幸福实修#：没有多少人真的在乎你，放下，放松。
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：晚上九点多和老公两个人从表哥家出来，突然决定骑共享单车回家，然后拿出手机，跟着地图找车，我就跟着他屁股后面，在一个陌生小区转悠，找到车，老公先试过，把比较好骑的那辆给我，然后两个人开始夜间骑行，一会儿你追我赶，一会儿并肩前行，说说笑笑，到家楼下差不多骑行半小时，这半个小时就感觉两个人是恋爱中的少男少女，感觉年轻不少
