心灵指人的思想意识。心灵之于思想，就像心脏之于躯体，CPU之于计算机。心灵是取之不尽的思想之源和用之不竭的动力引擎。丢失心灵就像鸟儿失去翅膀、轮船失去罗盘，思想的源头活水就会枯竭，动力引擎就会熄灭。
心灵有大有小、有深有浅。心灵之大，大象无形，可纳千山万壑，容世间万象；心灵之小，象井底之蛙，不知天之大；如夜郎自大，不知国之小。心灵之深厚，如大海深不可测、厚不可量；因其深，故宁静安详，无波涛之喧哗；因其厚，光线难以穿越，故不得其貌，难状其形；心灵之浅，如水生浮萍，只能随波逐流，似墙头之草，只会随风飘摇。道德经云：“大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华，故去彼取此。”因此，我们当舍心灵之小、之浅，取心灵之大、之深。
取心灵之大，就要游山涉川、经历世事、开阔视野、增长才干，才能拓展心灵之边界。只有曾经沧海，目光才会变得老辣，心态才能变得谦和。取心灵之深，就要勤于学习，多读书、读好书，直接与大师交流，才能看到思想的差距。只有宁静心灵、反思生命，才能深厚其精神、提高其境界。
拓展心灵，就是开拓一条谋生之路。意识到谋生，我们才会学习技能、精进专业、负重前行。为了谋生，我们披星戴月、汗流浃背、敢于担当责任。因为是谋生，我们拒绝诱惑、心怀平常、珍爱生命。拓展心灵，就是开拓一条朝圣之路。意识到朝圣，我们才会敬业进取、砥砺心智、锤炼品质。为了朝圣，我们苦心志、劳筋骨，矢志不移，百折不挠。因为是朝圣，我们志存高远，内心坦荡，气有浩然。
拓展心灵，就要追问生命之意义。人之别于禽兽，在于人能持续追问生命之意义。求学的经历告诉我们，生命的意义就是披荆斩棘、迎难而上。工作的经历告诉我们，生命的意义在于建造更多、更有品质的工程。管理学告诉我们，生命的意义在于不断面对选择并作出让人满意的决策。经济学告诉我们，生命的意义在于创造财富，并在创造财富的过程中，让自己成为社会的财富。拓展心灵的意义在于让自己快乐，同时也让别人快乐。
在拓展心灵的道路上，我们容易疲劳，甚至会迷失方向，这时要让自己停下来，静心冥想、让心休歇、总结经验，为心灵的再一次飞翔积蓄力量、校正方向。许多时候，心灵拓展之路，走到山穷水尽，才会柳暗花明。
经常的拓展心灵，我们才能学会博爱众生、热爱生命。时常的拓展心灵，心灵之树才能长满绿叶、充满生机。庄子云：“天地有大美而不言”，人世间真正的快乐和美丽都需要用心体会。让我们以平和的心态，走进心灵的玄妙圣境，感受与心灵对话的快乐，体验高贵而丰富的心灵拓展之旅。
