今天打开抖音，给我推送了一禅的小视频，一直以来很喜欢小和尚的智慧，今天和大家分享一禅的一段小视频：难过的时候就打开看看吧。
师父说：
生活或许没你想的那么好，
却也没你想的那么坏。
人生不如意的事情很多，
却也有那么多值得庆幸的存在。
每个人都有不顺利的时候，
每个人都有不能说的心酸，
家家有本难念的经，
人人都有难走的路，
觉得难过的时候就打开看看，
没有多少过不去的事，
没有什么放不下的愁，
心里难过的时候。
放松心情，多出去走走。
生活就像一杯美酒，
和着眼泪喝下，必然苦涩灼喉，
生活再难，也要往前走，
回忆再美，也别回头。
不是你的，不要强求，
手里握着的珍惜，不要放手。
有些东西过去啦，就别停留，
天冷了就加衣，饿了就吃点东西，
摔倒了咬牙爬起，
失败了擦干泪水，别放弃。
人生不易，别亏待了自己，
难过的时候想想高兴的事。
看看电视，听听音乐，
什么也别思考，放空自己，
别让自己总是沉溺在悲伤里，
所有不顺利的事总会过去，
熬过了苦难的日子，
幸福终究会来临。
眼下的生活尽管不容易，
但我会一直陪伴着你。
烦恼天天有，不捡自然无。
人生就是一次旅行，
生不带来，死不带去，
何必总是执着于得到和失去？
遗憾和惊喜都是生活的一部分，
生命有裂缝，那是阳光照进来的地方。
别害怕，也别绝望，
你一定能熬过这段艰难的时光。
内心的孤独和寂寞总会在不经意间出现在我们身边，出现在我们的脑海，留下一个孤独的身影。
一个人走在夜晚的大街上，看着路过的形形色色的路人，有开心的情侣，有为生活奔波劳累的，有奔溃大哭的，这就是我们的生活。
突然发现我们所经历的一切也是别人曾经的或者现在正在经历的，为了生活谁不是尝遍了心酸，只是每一个人的处理方式不同而已。
还记得曾经我们发生的事情都喜欢找人分享，开心的，不开心的，慢慢的喜欢把所有的事情放在心里，或许这就是长大的代价。
听着所谓的心灵鸡汤，或许改变不了什么，但至少在那一刻，我们的内心是被温暖的，那一刻才明白为什么很多人终其一生想要找到一位灵魂伴侣。
物质的满足只要你足够努力就可以，可是心灵的契合却不是是个人都可以胜任。
如果身边有一个人能懂你的人，一定要珍惜，或许不能成为伴侣，可做一个真正的朋友不也挺好。
未来的日子还长，内心的富足可以让我们更有力量去面对一切皆有可能！
