前面几篇讲了成长型思维模式在生活中的应用,那我们怎么才能培养自己的成长型思维模式呢?
这里告诉大家四步法:
第一步,接受。
得面对一个事实就是,我们每个人都存在一部分固定型思维模式,这没什么可羞愧的。
第二步,观察。
观察一下你这个固定型思维模式的人格,一般什么时候出现?
比如在遇到挑战的时候,它是不是会跳出来说“别挑战了,会失败的,还是做点简单的事儿吧!”先看一下,什么情况会激发他出现。
第三步,给它取个名字。
可以是一部电影中的人物,或者起一个你不喜欢的名字来提醒自己,这个固定型思维模式的人格不是你想成为的人。
第四步,教育它。
当固定型思维模式再次出现,想要阻碍你成长的时候,你可以告诉它:“我知道我现在暂时还不太擅长做这件事,但是我清楚自己想要什么,让我们一起尝试一下好不好?”
掌握这四步法,逐渐让自己成为拥有成长型思维模式的人吧!
好啦,《终身成长》一书的精华拆解到这里就告一段落了。
我们,下本书再见。