欲望好比上天赋予人性的规则，它不能自己消失，要么被满足，要么被转移，要么成熟至消亡，要么被外力压制。欲望与人的存在相生相伴，人最大的智慧也只是学会如何与欲望相处而已。有的欲望是急促的，有的是平缓的，我们不得不尊重欲望的安排，我们没有力量与它搏斗，我们只能适应它的到来。
急促的欲望是日常的、频繁的，它是我们生活的一部分，必须得到即时解决，比如口腹之欲。还有不是特别急促的欲望，比如爱欲等。欲望很乐意控制人的思想与精神。遭其眷顾的人，一大半的神志都被它握在手中，人因此变得癫狂，情感也沉浸在迷迷蒙蒙的痛楚中，总期望得到，又总怀疑能否得到，时而自信，又时而退缩。当得到时，这些状况便立刻消失了。
面对欲望，当经历了很长很多的碰壁后却仍得不到，人会慢慢从困惑、迷茫的念想中脱身，直到所有的心情与思想又恢复平稳。比如人在渴求爱欲时，在遭遇一次次打击后，或迟或早会认清现实，有些念想是永远无法实现的，因为“我”没有实力也没有机会。当然，还有些打压不会这么温柔，人世里的道德谴责、法则规范对人的欲求来说，具有更刚烈的控制力与打压力。它们告诉我们，有一条线是不可逾越的。这使人们收敛起许多欲望，不敢过于张扬。
有时候，为了控制某个令人痛苦或不适的欲望，人不得不转移内心的关注点。比如，许多人拼命工作不是为了大好前途，而是为了缓解失意人生带来的痛苦。人的思想焦点只能专注于较少的事情，也就有机会暂时得到解脱。但是，转移注意力，只是一时的权宜之计，欲望并不会因为不被关注便不存在了，它只是暂时被其他东西蒙蔽了。
还有些欲望是平缓的，我们习惯称它们为理想、志气或精神追求。事实上，它们仍然是欲望，是人存活于世的一种值得肯定的选择。这样的欲望并不需要即时满足，虽然它们也会为人带来跌宕的心理刺激，但整体却是平缓持久的。它并不是不会像爱欲那样带给人痛苦，它一样会带来痛苦，也同样想得到及时的满足，但欲望带来的一次次痛苦使人深思并觉悟：美好的东西不可蹙得。平缓的理想欲望若赠赐予了某人，我们便无法与之剥离，还必须接受它，并慢慢使这样的欲望变得圆满。
欲望的生成、成长和陨落有其规律，我们必须尊重它的规则。我们要时刻提醒自己认清现实，尊重常识与欲望，不要随意鄙视阴暗的思想与欲望，它们是我们不可离弃的一部分，是人生不可分解的重要成分。尊重它们也是在尊重自己，因为接受比抗拒更易于产生和谐，也易于形成应对之法，有利于减少人生不必要的麻烦和痛苦。
