回了一趟家 又胖好几斤 辛辛苦苦 勒紧腰带 挥汗如雨一个月的健身效果，就这样被一个星期的休假打破了， 为什么一离开自己所存在的环境 就会放纵自己 给自己理由， 让自己变成一个 毫无节制的人 吃饭不规律 睡觉不规律，却总能为这些找到理由，我也很是奇怪，为什么一回去就管不住自己了呢，难道回去的自己就不是自己了吗？只是换了一个环境而已 就选择了放纵自己 。

一天胖一斤简直可怕，我一天都减不了一斤 你一天给我胖一斤我要疯啊，在这儿的时候就已经想好了，回去有规律有节制的生活，但是一回去整个都乱套了，吃饭睡觉不对点 间瞬间感觉自己变了，然后简简单单的俯卧撑 仰卧起坐都坚持不下来。

每次从家里回来，占到体重秤上只能后悔不已，为什么当初会选择放纵自己少吃一口，多动一下，不就不会成为现在的这个样子了吗？体重增加了又要挥汗如雨 重新减肥，到底是为了什么 是真的特别想吃那个东西吗？为什么在吃的时候就不会想到现在的这个后果呢，已经不是第一次了，每次回家 每次回来都会有这样的想法，并且回去之前告诫自己守住自己的底线。但是在路上就破掉了，你也不知道自己算不算是一个有恒心的人 胖了减 减了胖 胖了又减 无限循环？只怕这样来来回回 反反复复 可能我的脂肪都有点不耐烦了，你要么胖死，要么瘦死 你这样来来回回，算个什么事 这是我减肥以来最失败的一次了 可能是回去之前自己有没计划好吧 还能有什么办法呢？只能再一次减肥了，要不是自己贪那一天口舌之欲，可能我现在的身材真的已经很苗条了 无奈脸，这个胖子还在减肥的道路上摸爬滚打 守住自己自律的底线，我希望我能坚持下去。