这是混沌大学7天公益。
第二堂课又好好边听边记录了,分享收获
用黄金思维圈思维模型
WHY_WHAT_HOW
1.WHY_底层原因:我们为什么要学习积极想心理学?
积极心理学是关乎到我们事业成败,关乎到我们婚姻幸福与否,关乎到我们方方面面。
2.WHAT_什么是积极心理学?
研究人到底有什么与众不同的人性(与其他动物相比,不一样的是哪里,人性)
积极心理学是道法自然,弘扬天性的科学。
3.HOW_如何培养积极心理学?
知行合一的心态
佛学~五施
颜施,第一要笑~真诚的微笑
身施,第二要动~乐于助人=助人为乐
言施,第三要说~洛萨达比例(5句好话+1句批评建议)
表达感恩,会感动,产生积极能量
心施,第四要悟~福流(沉浸其中,物我两忘)
眼施,第五要观~慧眼禅心
用心去看,见微知著,意外发现
最后一段讲~创新人才的三大特点:
第一、审美能力
有审美能力的人,可以产生创意,也有积极的心理体验,这也是人最伟大的力量。
第二、想象力
人和其他物种区别,人可以听过想象力创造大自然没有的东西,也能通过想象力间接学习。
第三、同理心
它是我们人类能够理解别人情感和行动倾向的能力。
用心思考,用心观察,了解内心,成就自己,成就他人。“让别人满意,让自己发财。”
永远在审美,永远在创造,永远在同理别人
一花一世界,一叶一如来。
这是一个美妙的世界。