2018年10月7日,当长假接近尾声,当你还在酣然睡梦中,当街头的灯光朦胧,星宿尚未退却,美丽的怡海花园小区也是一片安静祥和。而这个时候,怡海花园小区八中路口附近,已经聚集了健跑团的20余名队员了。凌晨5点30,集合点到之后,我们便驱车前往园博园了。
早上6点钟,大家抵达园博园,在团长阳光的带领下做热身活动。
热身过后,健跑团兵分两路,慢跑队由阳光带队,健走队由王建丽带队,呼吸着园博园里新鲜的空气,我们身心愉悦的运动状态便开启了。
从黑夜穿越,天色渐明,大家互相督促,互相鼓励,无论男女,年长年少,无一掉队。呼吸声伴着心跳声,在这片鸟语花香的大自然中,谱写的是最阳光刚毅的乐章!没错的,有什么比这朝阳下的呼吸更温暖,有什么比这健康的心跳更重要呢?
本次园博园健跑活动历时一个半小时「6点到7点半」,慢跑队运动距离14公里左右,健走队6公里左右。收队之后阳光团长继续带领大家做拉伸活动,对本次活动做出总结并给大家普及了一些运动知识,超级奈斯~
离开园博园的时候天已大亮,也许沉睡的你也已经睁开惺忪睡眼,准备抓住假日的尾巴打最后一场游戏,补最后一集宫廷大剧了。可是你的身体其实也在蠢蠢欲动了,这么好的朝阳,这么好的团队,不如和我们一起运动吧?
10月7日,那天朝阳正好。
下面是成果分享哦,超级酷炫吧:P