中医里讲心主神、肝主魂,到晚上的时候这个神和魂都该回去的,但是神回去了魂没有回去,这就叫“魂不守舍”,解决办法就是按摩肝经,让魂回去,让失眠不再成为困扰。
大敦穴(井木穴)
古代的医学一致认为此穴为治疗疝气的特效穴。此穴疏肝理气作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸病,如闭经、痛经、更年期综合症;同时还是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴。此穴用艾灸效果最好。“病在脏者取井”,若为慢性肝病,此穴更是必不可少的治疗与保健要穴。
行间穴——最善治头面之火,如目赤肿痛,面热鼻血等,掐此穴对眼睛胀痛尤为显效。因肝经环绕阴器,所以行间还善治生殖器的热症,如阴囊湿疹,小便热痛,阴部瘙痒等。对痛风引起的膝踝肿痛也有很好的止痛效杲。
说到肝火,说到生气, 在肝经上有个很重要的穴位——太冲穴。
太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,治疗各种肝病的特效穴位,能够降血压、平肝清热、清利头目。
“肝主筋,易生内风”,中风后遗症的患者都是手脚痉挛,证明肝已受伤。
“肝开窍于目”,肝血不足眼睛就酸涩,视物不清了;肝火太旺,眼睛就胀痛发红。
“肝藏魂”,是肝气虚弱造成的,精神涣散,思想难以集中,睡眠质量差,两三点钟便会醒来,再难入睡,这就是肝脏郁结的浊气在作怪。
中封穴——是保养人体精血之要穴,为肝经金穴,金能克木(这里的“克”是约束的意思),所以比穴本身就可以抑制肝火过旺。金有肃降之性,故此穴可通利小便。另外,中封还善治脚软无力,步履艰难之人。
曲泉穴——泉指肾水,肝属木,肾属水,水能生木,肾为肝之母,根据“虚则补其母”的原则,肝之虚症,可用曲泉补之。
肝主筋,膝为筋之府,曲泉正位于膝关节部位,最善治膝关节疼痛。膝痛曲泉穴必痛,所以此穴为护膝要穴,平曰可多加按摩。
另外,曲泉穴也是降血压的要穴,还能治疗各种湿症,不论湿寒、湿热、风湿、湿毒均可选用比穴。
方寸之地,皆为药田。随时可学,处处有用。