请珍爱自己的身体(日记星球36)

今天大清早一位亲人突发肺栓塞,幸好及时被送到医院抢救,脱离了生命危险。可因疫情原因,只允许一名家属陪护,其他人不准探望,即使送饭也只能送到医院门口,由护士接送给患者。

疫情给百姓的生产生活带来了巨大影响,且不说别的方面,就单说现在的人们都不敢生病,即使只是个头疼感冒,更不用说需要手术住院的病。一旦生病住院患者和陪护都要做核酸检测,住院期间不允许与其他人接触(医护人员除外),患者和亲人们承受着双重的压力,自然就延长了患者的康复时间。

就说肺栓塞这个能随时要命的病,是完全可以预防的,平日里饮食上清淡,注意劳逸结合,适度的运动,这些每个人都能做到。

其实人们对健康的重要性都心知肚明,但没病的时候大多忽略自己的身体,总觉得年轻没问题,吃喝无节制,熬夜……殊不知这一切都为健康埋下了隐患,由此来看我们都是在自作自受。

刚刚读完英国作家比尔·布莱森的《人体简史》,觉得一定要爱惜自己的身体。当你了解了身体的每一个部分,不管是毛发、皮肤、内脏、骨骼、肌肉,只要了解一些,就更有利于你善待它。你对它稍微好一点,让它能够陪伴你多一点时间!

希望大家能够热爱自己的身体,让我们少些疾病之苦,也让自己的身体陪伴我们更长的时间。

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