人的境遇就像骑上一部脚踏车，你只能向上向前朝着目标移动，否则你就会摇晃跌倒，永远不可能只停在原地。

随着AI智能时代的发展，现在人的竞争越来越激烈，机器人的上岗让需要的人工服务下岗，一个流水线的几百工人被几台机器人不分昼夜的挤下来。随着人工智能的发展，如何提高自己的社会竞争力呢？

一：养成今日事今日毕的习惯，不做拖延者

奥纳多·达芬奇是最多被人们作为拖延症患者提及的伟人。由于过于追求完美和不断有新的灵感到来，众所周知的蒙娜丽莎画了四年，最后的晚餐画了三年，并且都严重影响了客户关系。达·芬奇本人亦为此苦恼，在一则笔记中他写道："Dimmi, dimmi se mai fu fatto cosa alcuna." （告诉我，告诉我，有哪样事情到底是完成了的？）这种挫败感，与我们当今饱受拖延困扰的后世人类所体验到的别无二致。

许多人会说自己有拖延症，让她办个事情总是不到最后一刻不着急，理由是我有严重的拖延症。我们不可能凡事都等到万事俱备了才去行动，而是去行动做的过程中方向才会明朗，先完成后完美，边做边调整，宇宙妈妈一定有更好的安排，犹豫踟蹰只会让我们丧失更多机会。

有拖延症的人不妨试一试撕下自己完美主义的标签，让自己立刻去做，先完成后完美，慢慢养成自成今日事今日毕的习惯，任何事情想都是问题做才是答案。比如一件事情到来我们只管开始做不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步把我一坐下来就要把事情做完换成我可以采取的第一个行动是什么。确立一个可操作的目标而不是那种模糊而抽象的目标把我要停止拖延换成我要在九月一日之前打扫和整理我的车库；写作也是一样也需要告别拖延和完美主义的思想，一开始写就想自己一定要写出爆款文换成是我几点钟开始坐下来去写提纲。

每天给自己列出行动清单慢慢养成今日事今日毕的习惯，是提升我们社会竞争力的法宝之二，随着行动清单的完成自己也会越来越有成就感，行动力才会产生效果我们才可以在不断升级的社会竞争中立于不败之地。

二：热情的习惯

《觉醒的百万富翁》里提到~崇拜你的热情，你的热情里面蕴藏着你的天赋，你的热情里面往往隐藏着你的使命。当我们羡慕别人开挂的人生时，多去想想自己足够努力吗？临渊羡鱼不如退而结网。当你足够努力，足够投入，足够用心，收入也会自然来，因为金钱是能力的附属品。比如马云，乔布斯，雷军他们创业之初，一定不是冲着钱去做，而是热爱工作才有后面的功成名就。

不做温水里的青蛙，对生活和自己的工作充满热情，参与才可以有更好的成长。我们的热情就像一把火可以燃烧整个沙漠，说的就是热情可以带给我们无限的力量。热情可以激发自己的潜能，触发积极的大脑皮层去思考问题。

三：养成好心态的习惯

同样是雕塑石像的三位工人，当被问自己在做什么的时候？第一个工人说自己在凿石头，累死了而且无聊透了他视工作为惩罚。第二个工人说他在做雕像的工作，他视工作为负担，养家糊口。第三个工人则骄傲的说，我在做一件艺术品。同样的工作心态不同看待事情的角度自然不同，当你试工作为乐趣时，人生就是天堂；当你视工作为义务时，人生就是地狱。

心态是我们每个人思想和精神因素的物化，它决定着我们的选择和行动，也决定着我们的命运。好的心态决定我们好的命运，从某种意义上说，心态是我们最好的朋友，也会是我们最大的敌人。我们不能左右风的方向，但我们可以调整风帆；我们不能左右天气，但是我们可以调整心情；我们不能左右生命的长度，但是我们可以拓宽生命的宽度。

四：做个高情商的人，养成戒掉情绪的习惯

一件事情的发生90%和事情本身没有太大关系，和你对这件事情的发生所产生的情緒有关，因为你的消极情绪让让事情不断的恶化。比如清晨起来爸爸让妈妈把一个昂贵的手表放在桌子上，孩子起来饿了去拿面包，一不小心碰到手表到水糟里。爸爸见状很生气的说你怎么这么不小心把我昂贵的手表弄到水里了。妈妈看到孩子被训，很不高兴的说这手表本来就不防水嘛。爸爸妈妈发生了口角争吵，孩子一大早的好心情也被影响了。爸爸生气地甩门而出，妈妈也不高兴拉聋着脸急匆匆地送心情郁闷的孩子去上学。因为孩子一个不小心的动作，闹得全家人情绪低落，影响一整天的心情和工作。

经常有人说:女人比较感性男人比较理性，所以大部分的女人都会比较感性容易受情绪影响。杨幂在出道前也是个容易情绪化的人，在参加金星采访时她说“我把情绪给戒了”

怎么才能戒掉情绪呢？杨幂说2天足够，Ok,给你2天时间，你让这事儿给我过去！当时看到这个采访的时候，觉得她非常的酷。不可否认她是一个非常坚强聪明的女人，我想这也是她长久保持一线地位的主要品质。

如何快速改变情绪？其实很简单，就是转移注意力，去做让你感觉愉快的事情。比如听喜欢的音乐，看励志的电影，出去和闺蜜聚会等让自己感觉开心的事情。

我们要修炼自己管理情绪和控制情绪的能力，要注意在进行决策制定时不受情绪左右完全根据需要来决定，永远知道自己想要什么。因为只有我们戒掉情绪做个高情商的人时就会不以物喜，不以己悲，不焦点对外不急躁不安，可以更专注做当下的事情。积极的心态和想法会在大脑里冒出很多的智慧和第三选择的结果。

五:把早起养成自律的习惯

“一年之计在于春，一天之计在于晨，一晨之际在于起”清晨的你几点起床呢？

6点、8点还是10点依然在睡懒觉？

自律的人已经早早起床把一些自己可以做的重要事和一天的计划完成了，你还在无动于衷吗？一个清晨就已经开始拉开人与人之间的距离了。

曾国藩提出早起是治家之本，迪斯尼老总周末也会在4:30起床没有周末和工作日之分。篮球王子科比被记者问起投球如此准确的秘诀是什么？科比回答说“我知道洛基山春夏秋冬每个季节清晨日出何时”！

日本女医生吉田穗波，在陆续生了5个孩子、全职工作的同时，到哈佛留学两年，还出了本书。如果你也是宝妈不妨想下换成自己可以做到吗？

相信大部分宝妈的答案都和我一样，在既上班又带孩子的同时完成这些简直是火星撞地球的事情！如果不是看到吉田惠波的书籍和碎片化时间管理秘籍，我真的不敢相信这是真的！这种在别人眼里的超能力来自吉田穗波把早起养成自律的习惯，她坚持每天同孩子一起入睡，早起留出不被打扰的时间。每天清晨3点起床学习集中精力做自己想做的事情。

把早起养成自律的习惯才能在一天中赢得自由时间，日积月累就和他人拉开了距离，提高了自己的竞争力，把早起养成自律的习惯才能从本质上扩大自己的影响圈，提高自己的社会竞争力。

8小时内求生存8小时之外求发展，早起养成自律的习惯你会发现你每天都比他人多出几个小时时间充电成长，相信未来的收获满满的你定会感谢自己的早起自律。所以把早起养成自律的习惯是提高自己的社会竞争力的第一步。

习惯的威力不可小估，提高自己的社会竞争力就是养成良好的生活和工作习惯，会享受生活和工作中的乐趣。每一天把取悦自己当成是最重要的事情。