3条人生智慧

首先生活的秘诀藏在“老生常谈”里，也就是那些我们听惯了的大道理，比如要多吃蔬菜多运动，其实很多人只是没有去做，自然不会有结果。

其次是向未来的自己学习，比如假想40岁的你会给30岁的你什么建议呢，如果你去这样实践一下，一定进步神速。

最后一条是要干点难的事情，因为简单的事情谁都会干，难的事情干不成很正常，但会带来新知，干成了就会提振信心。

补充：

最近学会做豆花了，低脂美味。网上买的葡萄糖豆脂，温水化开，煮好豆浆冲入静置5-10分钟便可。加榨菜、虾皮、葱花，淋点生抽。