每次夜深人静的时候，总是觉得心里空落落的，静静的问自己的心，想走向何处？想存放何处？现在的生活，人们的压力太大，总是处于，繁忙焦躁不安当中，只有在深夜的时候才能静静的与自己独处，静静的去思考。
人的一生很漫长，前半生是为了家人与孩子活着，后半生一定要为自己活着，但是生活又有那么多的无奈，想尽力为自己活着，但是外界各种的烦恼都扑面而来，所以最幸福的日子还是要自己去努力争取，对我来说最幸福的日子是孩子上大学的四年时间，我真的是自由自在，学自己想学的，做自己想做的任何事都影响不了我，一直坚持走到现在。我的孩子从小就跟着我在一块，上大学的前半年，我感觉自己好像没了主心骨，萎靡颓废，对生活没有了信心，下班回家不是躺在沙发上看手机，就是看电视，不想吃饭睡觉，整个人看起来就像散了架的一堆废铁。
有一次晚上失眠的很严重，躺在床上静静的在回想，突然间意识到了问题的严重性，我感觉不能再这样下去了，要不然整个人都会废掉的，于是第二天就早早的起床，洗漱完毕，精神抖擞的去上班，一天都感觉又对生活充满了信心，见到每个人的时候都保持微笑，同事们也对你投来了同样的微笑，感觉心里很特别，很舒服，下班后坐着公交车回家，透过窗外看见路边匆匆赶路的人，树木依然是翠绿的，路边的花依然是盛开的，一切都是美好的，没有一样东西，是因为你的心情不好而变得不好的，原来生活是这么的美好，所以有时候我们没有办法改变现状，只有改变自己的心境，心顺场了，一切都顺畅了。. 在这一天，我无意中遇到了，我坚持的方向，我努力的方向，我为自己而活的精彩的方向，也有为之付出的行动。下了公交车，我漫无目的的往家的方向走，沿途欣赏着美好的风景，尽量保持着自己愉快的心情。突然一个宣传瑜伽的人拦着我，瑜伽对我来说也是早有耳闻，只不过就是没有亲身去体验过，反正也闲着没事，就随着他去了瑜伽馆，在那一天的晚上，我体验了第一次的瑜伽练习，从此就一发不可收拾，一直坚持到现在，所以说人不能太闲，太闲了就容易生事端，无事生非，对于我来说，永远都要保持在一种忙碌中，但是又不能让自己太累，要过的充实一点，过得精彩一点，主要是要对自己好一点，不管外界是什么样的状态？始终要保持自己内在的一种平衡，一种宁静，遇到问题要沉着冷静的去对待，不烦躁，不压抑，不委屈自己，就是对自己最大的一种包容。有时候有些事情让我们自己不得不去钻牛角尖，去释放情绪，但是呢，回想一下，一切都会过去的，只是时间未到而已，一切都会柳暗花明的。
