别让情绪控制了你

  工作是我们在社会上的安身立命之本,薪资是个人价值和能力在公司被认可被肯定最直接的体现。

  有些人在工作上勤勤恳恳、兢兢业业,也很努力,但她的薪资却只有同时段进公司的同事的一半,职位也低了几级,这是为什么呢?

  曾观察过一些人,研其原因,我发现他们都有个共同点,就是不能管控自己情绪。

                          01

  昨天我到生产部视察,看到有个品质部门的副理打电话在骂另一个业务部门的经理,听她骂的内容,好像是有批货因为品质出了问题,要从香港退回来,业务经理报告了老板。

  她出言不逊,开口就骂对方是小人,背后打小报告、告状,态度很恶劣,言语很粗俗。

  这一幕刚好被我看到了,打心眼里来说,我觉得那一刻她的样子很丑。

  之前对她工作勤勉认真的好印象,瞬间消失了。

  从公司的立场而言,她工作失职没管控好品质,造成公司蒙受损失,公司为此要承担一大笔额外费用,这是事实。

  而不管其中有何原因,凡是让公司利益受损的事,相关人员都是失职的。

  而业务经理要把事情的来由报告给大老板,这是他的工作职责。以此为鉴,通告所有员工品质是竞争之本,必须加强品质管理,杜绝此类事情再发生。

  于理上对方的做法并无不妥之处。

  已过中年的她狂吼怒骂发泄情绪,完全不顾及一个职场女性的个人形象,也不管后果,这种做法实在欠妥。

  后来我从大老板那得知,这次不会处罚她,因为她为公司工作已超过20年了,但也不会再看重她,所以事后大老板没有打电话跟她沟通。

  你看看,为了一时"爽"一时之"快",后果是不是很严重呢?

  不管她心中有多么不满,多少委屈,首先面对问题时不应该是先发泄情绪,被个人情绪所控制,失去了理智。

  而是应该冷静的了解事情的来龙去脉,接着分析造成问题的原因,然后宣告各基层品质负责人及各小组长要在今后加强品质管理,杜绝再次发生。

  同时要报告老板,她对此事负责任的态度,及她的整个处理过程。

  我相信这样的处理方法会给人完全不同的印象。

  同事的例子只是一个代表性的事件,这样的故事每天都在生活中上演,相信你我也曾是某个故事的主角。

  人们因为被情绪控制,失去理智,做出过激的行为或造成无法挽回的后果,在新闻报道中并不少见。

                        02

  几年前在某机场亲眼见过二名旅客打架,而造成整个航班延误,最后二人被警察带走。而飞机上所有旅客除了时间被耽误,还有大好心情也受到影响。

    而原因竞然是其中一名旅客手里的饮料不小心溅到另一名旅客身上,本是一句对不起就可以平息的小事,却因为二人不太友好的言语沟通被激化。

  你看,又是情绪失控惹的祸。

  不能控制住内心的愤怒,愤怒就会控制你。你的人生并会被情绪掌握,你也失去了主导人生的权利,何其不幸啊!

                          03

  生而为人,不可能事事顺遂,在职场或生活中遇到各种各样的问题在所难免,这才是生活的真像,我们无法避免,情绪也因此伴随着我们每个人。

  当你再次遇到不开心或不如意之事与情绪交逢时,不妨采取以下三步曲有效的去化解,或与它和解。

  一.  停

停止追问事件本身,停下来审视内心的情绪来源,分析为何我会生气?为何我会愤怒?是因为我没有被尊重?还是没有被重视被关心等等?当内心给出回答,你找到原因后,你并冷静了。

  二.  看

重新看整件事,再分析权衡利弊。

  三.  选择

最后做出你内心的选择。

愿我们每个人都可以在岁月历练中,用一颗平静温和的心看待繁纷世界,不急不躁,不慌不忙,不卑不亢,宽容谦虚,向善友好待人处事,成为情绪的主人,掌控自己的美好人生!


共勉

 

 

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