今天是什么日子
起床：今天5:50起床，洗脸刷牙，喝了一杯水，6:02坐在这里开始写日记。
就寝：昨天是十一点多钟上床睡觉了吧，感觉睡眠不不是很充分，不是很爽啊，没有睡到那种自然醒很饱满的感觉，今天晚上还是要早点睡。10:00前上床睡个好觉。
天气：天气有点冷啊这个公司，待会儿还要出门赶一下公司的班车，得抓紧时间了。
心情：心情有些许的焦虑，今天星期一是公司培训考核的日子，有很多东西要准备，希望今天一切都顺顺利利的吧，把很多简单的培训考核给他过掉。
纪念日：对了，今天也是38国际妇女节呀。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天最重要的任务是连续拍了6个视频，这个嗯进步了很多，也下载了好几个平台吧，有B站哪有知乎啊，有西瓜视频啊，快手啊，有抖音啊，在这个平台同步的展开吧，一个作品多个渠道去发放，希望多一点机会。也通过这种不断的去实践，去磨练去学习，慢慢的有所长进嘛，发现自己的不足吧。特别是在题题材的选择上，一定要多加注意了。
改进：需要改进的还是拍摄短视频的时候这种状态吧，另外一个就是口齿再清晰一点，文案的选择上再精彩一点，再引人入胜一点，特别是标题要吸引人，人家想点进来看。
习惯养成：每天发送三个视频，每天相当于要拍5~6个视频，其实也不难了，然后每天早上读一点或听一点书，每天写一篇晨间日记，每天健身一个小时，每天早睡早起，每天喝一杯牛奶，喝一杯豆浆，每天读一点或听一点书，每天对照反思一下自己的过错。
周目标·完成进度
这一周的目标就是完成公司的培训，考核的同时。还得学习拍摄短视频，另外一个公司下周有一个重要的会议要开也是这一重要准备，你有时间好好的准备一下。
学习·信息·阅读
通过拍摄短视频啊，发现很多很好用的东西吧。在抖音里面还是要去多拍一些能够转到博到眼球的东西吧，特别是知识类的博主，看他们是怎么玩的拍的那些题材，那么我也去拍一些相应的题材，特别是他们比较火的题材。我拿过来直接翻拍一遍，也不是没有可能呀。
健康·饮食·锻炼
健康方面，这两天早晨上洗手间，肠胃蠕动不是很好，不是很顺畅，要多吃一点水果，可能这两天面包吃的有点多了，奶油这方面还是有点便秘的感觉，第2个呢就是昨天锻炼的时候啊，右边胳膊大臂的根部肩膀的地方有一根筋，感觉扭到了很疼痛还是没有活动开啊，在健身房是哪个器械的时候，没有把身体完全地活动开，这是一个低级错误啊。不能受伤，受伤了，这个得不偿失。
人际·家人·朋友
今天又要见到这个自己的同事了，见人面少说话多做事，还是要低调一点，不要与人争论，不要与人这个刻意的攀比，这个要切记，切记。家人老婆孩子那边在家里还是挺稳当的，这个我没回去大宝，二宝都是跟着爷爷奶奶姑姑姑妈他们一起过的，周末吧也算挺开心的，另外一个科尔鸭也到家了，昨天我看到他们在给科尔鸭洗澡，很开心的样子。
工作·思考
主业中的工作保持一个稳定性吧，该完成的任务完成好，但是也不要抱太大的希望，工资就这么很普通的样子。
最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是持续的拍摄短视频，持续的学习，持续的时间，在多个平台同步发送一些推送吧，另外一个在这个过程当中呢，也也是通过输出来倒逼自己输入吧，因为要做内容，所以说要经常去学一些读一些听一些东西去刻意的在意一些东西，这一点是很重要的，这个也是最重要的一环，哪怕没有粉丝，没有点击量，也没有关系。
2. 第2件美好的事情呢，就是去完成新的一周的工作吧，这个工作当中要注意可以练习，能够有80分的工作，要把它当做100分来完成，要去刻意的提高自己的能力，既然已经工作做了做就把它做好，做到有所收获。
3.第第3件美好的事情就是昨天看到老婆发了仓鼠的视频，有一窝仓鼠有了13只，其中有10只卷毛，一只卷毛1000多啊，这一窝就买了1万多了这个还是很值得的，一窝仓鼠卖1万多块钱还是很OK的。
