12.5【人生发布会】反思感恩记

1.年月日早起卡图片


早起卡


2.八大关注里大家可选几个去写（工作、财务、家庭、健康、个人成长、休闲、自我实现、

工作:

①人生发布会的作业以及逐字稿

②文案精炼一小时

③社群运营者:碎片化时间（为主）

家庭:

①给孩子奶奶视频半小时

②再生家庭:每天打理

健康:

①运动:早起+冥想

②心灵:读国学修心

个人成长:

①三个公式搞定赚钱难得一切问题

②输出关于《道德经》的故事

休闲:

①午休（睡了一个两个小时的觉）

②遛孩子:户外一小时

感恩:

①感恩自己能坚持自律

②感恩涂涂和money的配合，落实接龙打卡

③感恩孩子们听话，让我有时间打理社群

④感恩所有发生的一切

⑤感恩每天和自己独处

⑥感恩团队上上下下的同修

4.反思:

①今天午休睡多了

②今天接孩子去的迟了，心理觉得老自责了

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