老是有家长跟我说，孩子在家好好的，一上幼儿园就生病。这真是一个不争的事实，因为几乎每个孩子都会这样。
为什么孩子刚上幼儿园容易生病呢？
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那是因为孩子刚刚从只有几个人的家庭环境进入人员众多的幼儿园，孩子们在幼儿园接触各种玩具，和小朋友进行肢体接触。人多了，接触病菌的机会也相应增多了，生病的机会自然也会增多。
其次是孩子和大人初次分离，对环境不适应，孩子们紧张不安，心情焦虑，也影响了孩子的抵抗力。
我们该如何预防孩子一上幼儿园就会生病的问题呢？
首先要营造好孩子的心理环境。多跟孩子说说幼儿园的有趣之处，带孩子到幼儿园实地察看，看一看幼儿园优美的环境和孩子们快乐的生活，让他们去玩一玩玩具，和老师聊一聊，让孩子感受到老师对孩子的爱。这样，孩子就会对幼儿园充满希望，充满喜悦，充满向往，他就不会在入园的时候感到紧张、不安，产生忧虑感。
第二，要养成良好的生活习惯。在孩子入园之前要让孩子养成良好的作息习惯，最好和幼儿园的作息时间一致，每天晚上按时休息，早晨按时起床，让他的生活有规律，这样孩子到了幼儿园之后才能够适应幼儿园的生活，这种改变对他的生理上才能不产生影响。
平时家长在饮食上也要注意，多喝白开水，不喝饮料之类的有刺激性的东西。给孩子增加营养要均衡，不暴饮暴食。
第三，就是要加强体育锻炼，多让孩子参加户外活动，跑跑跳跳才更健康。
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