冬病就是冬天易发的病，易发人群多为虚寒性体质，俗称“没有火力”。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿着袜子。通常症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。
中医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。
冬病为何要夏治
冬病患者本身体质偏于虚寒，再加上冬天往往寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
然而，盛夏之际，外界暑热骄阳，体内心火正盛，此时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。
但如果阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上一部分人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮冰镇啤酒、凉茶等消暑饮料，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。
要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血流行不畅，不但四肢不温，也常会手脚发麻。
倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来时，又会内外交困。
夏日如何祛除积寒
方法很简单，就是“内用温热”与“外散风寒”。
内用温热：就是服用偏温热的饮食；服用方法也需正确——热食凉服。
如：服用姜糖水时，可以先倒在塑料瓶中，然后放到冷水里稍微泡一下，我们此时喝，虽是冷饮，但到胃里的时候却是热药。
外散风寒：发汗法是排除体内寒邪的最好方法。因为夏天毛孔大开，最易出汗，汗为心之液，可泻过旺之心火，也可将侵入皮肤的寒邪及时排出。正所谓泻心经之气血（火）来补充膀胱经的虚弱（寒）。
心，五行属火，夏天最盛；膀胱经，人体之藩篱，是抵御外寒之屏障，也是清除内寒之通道，所以夏天多出动汗是上天赐予我们的自然疗法，不但可以清除寒气，还可排出体内大量的瘀毒。
但若贪食冷饮，胃肠中有大量寒气，本来用于发汗的心火，转而被用于温暖肠胃。此时，体表便缺少气血来抵御外邪侵袭——空调冷气。
冷气从皮肤而入，冷饮从肠胃而入，心火虽盛，难敌二寒，既不能很好的消化，也不能很好的发汗，结果就出现所谓的“肠胃型感冒”：发热无汗，吐泻交加。
此时，我们可以吃“藿香正气丸”，此药偏温热，外散风寒，内消寒湿，一药两解。但如是真正的中暑之症，内外俱热，此药却大不适宜。
冬病夏治具体应对良策
1、如果感觉肚子凉，夏天也爱吃热的，又怕风怕冷。
那就吃些附子理中丸先暖暖胃；再用艾条来灸中脘、关元、足三里。
2、如果感觉后背发凉，怕风。
那就先在后背刮刮痧，同时用热水泡脚，再喝一碗发汗的生姜红糖汤或胡椒白萝卜汤，寒气很容易排出。
3、取嚏疗法是通过给病人鼻腔以刺激，使之连续不断地打喷嚏，从而达到祛除病邪治疗疾病的一种治疗方法。取嚏法，对身体有寒的人是最好的宝贝，尤其是一取就容易打喷嚏的人，那就更要多取。
操作方法：用平常的纸巾，纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。每次取到打不出喷嚏，并微微发汗为止。
如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去。
有人说，我虽虚寒怕冷，但一吃热药或热食，就会上火，脸上起疱，牙龈肿痛，必须马上再吃祛火药才行。那是因为您表寒过重，虽吃热药，也是“冰包火”，外寒不解，内热直上头面所造成。
外寒就是膀胱经之寒，只要在后背刮痧或拔罐“破冰融化”，再吃热药或热的食物，就会火有去处，发向后背去御寒，不再往头面上跑。
排出身体寒气是一件长期的事情，有时甚至需要几年时间。
因为虚寒是一种体质，是胎里带来的，如果我们按照先天的生长惯性而不去改变它，那它就会像一株本来倾斜的树苗，继续往偏曲的方向生长。
所谓“治未病之病”，就是要从先天体质入手，纠正阴阳之偏。“损有余而补不足”，才是治病之本。
