今天
在家已经十来天了。
从昨天商场相继闭店，店里员工都回家安稳呆着，再也没有可担心的了。
早上，刷刷新闻，看下疫情进展，知道这不是一天两天的事情。
昨天出去买菜，小区门口全副武装测体温才可进出，超市门口全副武装测体温才可可进入超市。
超市里零星几个人，也都全副武装佩戴口罩，营业员也是每个人也都带着口罩。
青菜不是很多，也不是很新鲜。卖零食的那几个架子上，有卖空的，只剩几个空架子。
零星的买菜的几个人都好像要刻意拉开距离。
匆匆的买完菜回到家里，这才感觉安全了。
疫情不过去，就安安稳稳待在家里吧。
和孩子定好计划，早上吃过饭开始。按上课作息时间，每45分钟休息十分钟。
他写作业，我看书，或学习。中午休息的时候，打牌或者是练飞镖。输的做运动。
运动表是这样规定的。
1.在客厅围沙发跑步30圈。
2.仰卧起坐50个。
3.蹲起30个。
4.平躺举哑铃50个。
5.呼拉圈100圈。
6.跳绳1000个。
谁输一次就从上面依次做下来。后来就口头约完这次输了做什么。
由于每次飞镖我都输。在大汗淋漓做了两次运动之后，我就坚决不再玩飞镖了。
那就打牌。打牌我俩的水平不相上下。
刚刚开始，觉得哪一项都挺难的，尤其仰卧起坐50个，一口气做下来，那真的是痛不欲生。
还有那跳绳，每次我只能跳几个，一千个啊，什么时候跳完？
但是，规则既然定了，那就一定要完成。
输了必须做。
看过了的书，朗达.拜恩的《秘密》，阿玛斯的《钻石途径系列》1.2.3.4.
柳比歇夫的《奇特的一生》。
看了柳比歇夫《奇特的一生》。我感兴趣的是一个问题。他。一生干了那么多事。产生了那么多思想。这是用什么方法达成的？最后几十年(他是82岁时去世的)。他的工作经历和思维效率有增无减。关键不是在数量上，而是他是怎么样用什么方法做到的。柳比歇夫对我最有吸引力的精粹，核心正是这个方法。
我相信，这也是对我们每个普通人都适用的，你的时间白白流逝到了哪里？如果我们每一个人能用到柳比歇夫的1/10的时间管理法。那我相信也会有不同的人生。
学习，看书，打牌，做运动。偶尔看个大片。
最高兴的莫过于我们家的小狗“六一”。
它以前每天的生活，就是站在院子里小铁门里边，一边看着来来往往的行人。一边等着下午该放学的放学，该下班的下班。
下午都回家的时候，想必是它最兴奋、最高兴的时刻。
现在它可以一整天的时间和它最喜欢的小主人待在一起。
所以它每天精神抖擞，皮毛铮亮。
日子就这样悄悄地从手指间划过。
50个仰卧起坐对于我们来说已经是小菜一碟。
最难的跳绳也已经追加到3000个了。
我们已经准备好了，以健壮的身体，轻盈的步伐，去迎接2020年春天的到来。
