昨天睡得太晚了，今天早上闹钟响的时候根本就不想起床，昨天晚上看了一下新买的日历，上面说像这样的数九寒天，我们应该早睡晚起以确保阳气充足，躺在床上听外面的动静，感觉寒风瑟瑟，并且天都还没亮，还是放弃早起吧，身体舒适很重要，要保证阳气充足，今天晚起的理由太多了，一个回笼觉就把我带到了早上的八点钟，起床吧，外面的天已经亮了，还有瑜伽要练呢！
上次练瑜伽我都只穿一件衣服，但今天感觉不行，一出被窝就冷得筛糠，回头穿了一件贴身的绒衣，睡裤早就加绒了，不知道是气温还没有下降到一定的程度，还是我练了瑜伽之后真的没那么怕冷了，我现在身上穿的衣服没有往年多，并且身体也比之前灵活了许多，前段时间感觉膝盖有点异样，吓了我一跳，但擦了一些活络油揉一揉，然后加了一条绒裤就好了，保暖和运动，对于我的经络好像很管用。
今天没有在家里吃早餐，今天过年嘛，小谢和侄儿一人吃了一碗羊肉粉，我吃了一碗肉丝粉，然后侄儿还吃了姑姑家两个包子，侄儿长得又高又壮，最主要的优点就是能吃不挑，什么都吃得津津有味，小谢就有点挑食了，不是这个不吃就是那个不吃，俩孩子虽然只相差三岁，但看起来有明显的区别，一个胖一个瘦，一个高一个矮，所幸小谢的身高已经过了一米七了，我也摆脱了焦虑的状态。
吃完早餐小谢就去补习英语，我则和侄儿去买米酒，明天给他俩煮米酒汤圆，到外面吃个简简单单的早餐都要几十块，我还是有点心疼的，在家吃就不一样了，只是自己动动手，一顿丰盛的三人早餐不会超过十块钱，把米酒买回来后我们就在家里等小谢放学，他俩说中午继续吃火锅，但家里已经没什么下火锅的食材了，我们在等小谢回家后一起去超市买下火锅的食材，侄儿很自觉，不用说就写作业去了。
小谢回家后我们就去买食材，今天的火锅食材比昨天丰盛多了，买了两盒羊肉卷加两盒牛肉卷，然后买了一些丸子、蟹排、虾滑之类的东西，我买了两杯鸭血，有一天听一个同事说，吃鸡血和鸭血特别补血，那好吧，有机会我就补一些吧，他们还买了一瓶啤酒，面对这个啤酒我很纠结，但如果我拒绝他们在家里喝，那他们会不会跑到外面去悄悄地喝呢？想到这里我就默许了，说了很多喝酒不好的案例，但愿他们都能有点启发吧。
小区附近新开了一家炸鸡店，听说还不错，最主要是青少年喜欢，我们从超市出来经过那里的时候，买了三个鸡腿和一些鸡肉条，回家吃完后就开始炖火锅，从下午一点多钟炖到五点多钟，然后他俩出去踢足球，踢完足球回来是晚上八点多钟，本来准备让他俩吃点别的什么东西，但他俩一回家就把火锅给炖上了，说是没吃完的牛肉卷、羊肉卷和虾滑不能浪费了，好吧，那就继续吃火锅吧。
2026.1.1
