今天是什么日子
起床：7:00
就寝：23:30
天气：晴朗
心情：天空的云
纪念日：每一天，都是纪念日，比如今天，纪念我昨晚睡前，放下了一件小事，纪念今天早晨，给女儿做了清淡丰富的早餐！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
女儿开学，完成例会，
下决心买了菜-给女儿每天做好吃的早餐！
改进：面对需解决的过去时态的与关系有纠葛的事件，心浮气燥！
习惯养成：坚持，守心，放下
周目标·完成进度：未完成
健康·饮食·锻炼：步行早晚30分钟
人际·家人·朋友：告诉女儿，我爱你
工作·思考：还能做好什么？
最美好的三件事
1.早餐吃得好
2.昨晚睡得不错
3.尝试打破旧模式，放下，继续放下
