毛毛的课,总是很特别,会让你和自己的心灵进行对话。而文字,是有神奇魔力的,它能触摸到你内心最柔软的地方,给你剧烈的震撼!
今天我就深深感受到文字的力量。
写作业的时候,让我想起了一位逝去的故人,当我写完最后一个字的时候,情绪失控了,心里各种的委屈和压抑通通出来了。
我在下班回家的路上,在毛毛的微信语音陪伴下(她感觉到我情绪不对,马上语音陪伴我确保我是安全的,谢谢贴心的毛毛),我终于绷不住把车停在路边,把从早上开始的莫名难受肆无忌惮地哭出来了,感觉真舒服。
哭过了,“拥抱”了心里的各种情绪,然后重新走在了回家的路上。
亲爱的,不要害怕,情绪来了就和它在一起,接纳它;然后找个自己喜欢的方式疏解;之后它会成为你身体的一部分给与你力量,让你能走向未曾到过的远方……