——记2018·珠海·晓智冰卓催眠·连接父母
我上场去取纸片做练习，这时晓兵老师说做个示范，于是已经站立在场上的我幸运了。
老师带领我从关注呼吸开始，引导我连接内在安全所在，白墙青瓦青色的地砖木质的桌椅案头的心经，微风带来的淡淡花香，在那里如此的安宁自在。我真的不知道这些和我好妈妈坏妈妈好爸爸坏爸爸生活感受经历有什么关联，我害怕把这些与父母关联起来。
老师询问我的目标——希望与父亲可以平静地交流。我感受到自己内心的渴望。当我叙说那封写给好坏爸妈的信，老师回应我听起来更像是希望确定与父母相处的边界。是的是的，我的渴望被更清晰的看见了。当我把红绿两色纸片代表的好坏爸妈放在面前，地上的红色坏爸爸显得格外刺眼起来，我只想赶快去解决掉那个坏爸爸，好像有点迫不及待，好像解决了这个部分其他都好了。老师看了看我，停了几秒，然后邀请我从好妈妈开始。我感觉到了须臾的几秒透着尊重，我接纳老师的引导。
在与妈妈的连接里，我看到妈妈笑妈妈的辫子妈妈的身影，闻到食物的芳香，食物甜糯的味道，妈妈的温柔包容支持这份美好的感觉一直在我的身体里在我的心里。在面对不太喜欢的妈妈那部分时，我突然变得无力，没有办法对做了太多的妈妈说不，内心里有很多情绪却不能不敢表达，我局促不安。旁边传来一个声音 你可以回到你内在的安全所在，那里是安宁的。是啊，我还有这样一个属于我自己的地方，没有任何侵犯。顿时我平静。 带着这份平静，你再去看不太喜欢那部分的妈妈，这个陪伴在旁边的声音带着我去看向妈妈，这次我平静地表达了，我看到听到我表达的妈妈平静地看着我，表示接纳。随着老师的引领，我感受到属于妈妈的两部分交融，流进我的身体，这种感受特别的完整。
连接爸爸，好爸爸年轻的脸庞爽朗的笑轻快的身影关爱的细节都清晰眼前，如阳光一样温暖。连接坏爸爸，我内在的声音根本说不出恨。为了不丢掉自己的力量，我努力说出声音来，说出来是 我多么希望我可以恨你啊爸爸。我的力量却在一点点丢失……我的胸口我的心像碎了一样的剧痛……我无法看向父亲，他凶狠他自私，我快被他淹没了，我甚至说不出来我的心很痛……就在我痛得快不能呼吸时，耳边传来：在那个白墙青瓦的房子，铺着青色的地砖，门窗开着，偶尔微风吹过，带来淡淡的花香……声音分明在耳边，却好像来自遥远的天际，好像一位老者又充满了力量，我愿意被他引领着陪伴着。我又一次看到自己内在所拥有的安宁。
然后再次去连接父亲，可是我还是不能看父亲还是很痛很痛。耳边那个古老又年轻的声音又响起来：女人拿起来了案头的书，那是一本心经，一本充满宇宙智慧的书，她开始一页一页的翻看……我内在不由的唱诵起来，与此同时那个引领陪伴我的声音念诵着经文，陌生又熟悉，我跟随着念诵，那是我似乎曾经听过的语言，在一遍又一遍的念诵里，我慢慢变得宁静。再看向父亲，我可以看到一点点了不敢看多一点，当我尝试地跟随着表达：爸爸，我恨你，你总是让我做你想要我做的事情。你强迫我…… 当每次和你争吵的时候我甚至想把生命交还给你。我又听到了心碎的声音。夹杂着一份复杂的情绪，我多么想表达自己的愤怒又害怕着什么。
耳边再一次响起诵经的声音，一遍又一遍，一声又一声好像在呼唤，好像是陪伴，我再一次与自己连接，深深地，我更深地与安宁连接，与寂静连接，更深地与充满宇宙智慧的心经连接着（此刻当我回忆的时候眼泪忍不住落下来），在当时我深刻地感受到那诵经是我的一部分，非常非常重要的一部分，这个被深深看见的成熟女人，带着智慧的女人她终于在古老智慧的声音引领里可以更多一点地看向父亲，看向父亲身后被古老声音邀请来到的父亲的父母和更多祖辈，看到我的爷爷奶奶以及更多祖先们，我看到了小时候的父亲，看到了他的经历。
“所有的苦难啊，都是心的一部分，心缺失的那一部分……”霎时，我感觉到红色的那部分父亲变成一个三角形，被插入到心房那个空缺里，刚刚好。我看到了红色原来是心的颜色！在我感觉的同时，心经又一次响起。在念诵里，我看到三角形的边沿变得模糊，所有的缝隙一点一点被充满直到消融，心变得充盈完整饱满柔软！鲜活的红色啊！
我的父母被古老智慧的声音邀请来到我的内在空间，我可以正面地看到他们了，我看到自己害怕表达是怕伤害了父亲。看到这一点，对面的父亲变得慈祥起来。我完全地看到父亲了。我平静地对父亲表达着我的界限。
那个古老智慧宽厚的声音啊，再次与我很深很深的同在。在至清至静的空间，声音把我眼前的画面如实细微的呈现：微风拂过的白衣，池塘边倒影的自我观照，日月星辰的明晰，柳条净瓶……一千只眼啊一千只手啊……在光里一切都消融至空……感动触动已经远不足以表达，看见同在也一同消融在了光里……
后记：
作为案主，晓兵老师高品质的同频同在，那是无与伦比的幸福，内心充满感恩感激。
作为学习者，晓兵老师在症状、个人经历、家族历史、灵性多层面多维度地引入导出，巧妙穿插，仔细细腻，清晰明了。将内在安全空间元素转化成为资源时，语言的节奏力度层层递进让案主感觉这些资源都是自己可以选择决定的、很有主动权，自己是有力量的而且力量来自自己。带给案主这份感觉基于对万物的尊重和专业的素养。以当下案主的状态为重，不停留局限在教学示范本身，这是疗愈工作真正的意义。所有这些都要好好学习。
