颈椎病，真的不知道说什么好了。年纪轻轻的，医生都说不应该是我这个年纪得的病，但就是得了，也没有办法。
其实我是非常茫然的，没有长时间的坐在电脑前面，平时玩手机的时候也非常注意，不要长时间低头，保持脖子处在一个伸展的状态，时不时的要起来活动一下身体，扭转一下脖子。平时也会经常做瑜伽、keep，还有各种拉伸运动。也非常注意身体的保暖，不要着凉。
但是没有用。有时候觉得“保养”真的是一个伪命题。室友每天我只完成90度玩手机看视频，但人家毛事没有。
长痘，我选择用最专业最科学的方法去治疗，一开始就选择去医院看皮肤科，但是情况日益严重，直到现在五六年过去了，我终于找到了一个适合自己的治疗方法。但这是我自己，久病成良医，看了很多专业文章，自己挑选出来的药物。而且满脸的痘印痘坑已经留下了。
长期清淡饮食，少油少盐，自己做饭不在外面吃外卖，不吃蛋糕饼干，不喝奶茶。已经坚持有三四年了，包括戒糖，也已经有一两年的时间了。但是在这个过程中，没有感觉到有什么不同。
但是周围有那么多的人，大吃大喝，荤素不忌，熬夜，加班，焦虑，失眠，化妆，咖啡奶茶火锅……就从来没有长痘的烦恼。连黑头白头是什么都不知道。呵
近视，我的眼睛好像就是身体上Bug，从小在学校里面只要有什么和眼睛相关的流行病传染病，毫无例外的都会染上，记忆里也是长期在使用各种眼药水，因为眼睛一直会出现各种毛病。那长大之后，近视当然也是必然会出现的。我不否认在用眼卫生上做的不够好，但是周围有太多的人，包括最好的朋友，每次看书的时候，离书本只有不到10公分的距离，我都疑惑这样看书，脸都怼到书里去了，难道不会眼花吗？但是人家即便这样，高中三年大学4年，裸眼视力5.0.，羡慕吗嫉妒吗？
前段时间看了一个采访节目，有个主持人说她的爷爷活到了90多岁，吃完睡，睡完吃，从来不锻炼，但人家就是身体硬朗，健康长寿。
还有太多太多了，这不一一列举了，不然的话，真有人会说我是柠檬精吧。
想到一句话“我奋斗了18年，才能和你坐在一起喝咖啡”，这个是说的那些身外之物。还有一些东西，比如智力，身材，长相等等，这些也是当你还是一个受精卵的时候，已经注定的差距，绝大多部分都一辈子都没有办法跨越。就像我的身体，就像我的颈椎，人家怎么造怎么作都没事儿，而我做再多该来的还是会来。
心累
