在与人沟通 的过程中，能够畅快的表达，和对方聊得很开心自然是理想的状态，但是正确有效表达的能力是很难一蹴而就的。在表达能力不够的情况下，学会倾听是一项非常重要的技能。如何让自己变得善于倾听呢？
让对方觉得被尊重
注视对方，不时点头微笑，只是倾听的身体动作表象。如果只有身体表象，而没有给予对方期待的回应，那么对方也不会觉得你是在真正倾听。如何给予对方期待的回应，让其感到被尊重呢？
尝试肩对肩沟通法。和对方做同一件事，用问答的形式和对方交流，少听多说。若交流过程中，和对方观点不同，不要急着解释为什么自己 是正确的，要把对话深入，让对方自己察觉。
让对方觉得被理解
用说教的方式回应对方势必会让对方觉得不被理解，那么如何让别人觉得你理解他呢？
重复关键词。大家都会对自己说的东西更在意，重复别人说的关键词，对方会觉得你理解了他。
读出背后情绪。当对方状态不对时，首先要了解情况，换位思考，了解对方的处境，再把负面的事情帮他表达出来。
让对方觉得被关注
过度展示自己，不但不会让别人觉得钦佩，反而会引起别人的反感。把关注度放到别人身上，别人反而会开始关注你。
要让对方觉得被关注，首先要把交谈当成一场侦探游戏。要尽可能的去找线索，发现对方的特质。其次，在听完对方的陈述后进行提问，而不是直接进行评价。
学会聆听，善于聆听，让沟通更畅快。
说说近期一次最开心的经历（话题来自猫友Sharon）
近期最开心的经历就是进入小灶群，每天阅读，每天写东西，整个人的精神状态非常积极，行动力也增强了，比以前的自己好太多了。
