情绪带来的的病，都不是小病

对于一个病人来说，如果情绪不好，治疗的效果就会大打折扣，尤其是大病患者，情绪更是成了生与死的分界线，好的心态，比良药效果还要好！

大家现在好，我是xxx通过学习健康观念课程，了解情绪带来的的病。都不是小病，今天给大家分享的案例，就是同一个家庭，有两个大病患者，因为心态不一样，一个慢慢恢复了健康，另外一个和家人阴阳两隔！

下面我用第一人称来为大家分享

2013年的夏天，我无法忘记那段痛苦难熬的日子。那年女儿刚上幼儿园小班，我和老公用全部的积蓄开了一家早餐店，前几个月利润很少，就没舍得花钱雇人，但是店里每天都很忙，眼看地里的农活也要忙了，可是我却感觉身体难受得受不了，非常不舒服。

我感觉整个乳房胀痛得就像要裂开一样，连小孩子都不能抱，因为两个孩子都上幼儿园，一个大班一个小班都需要照顾，真是太忙了，根本没时间去医院看病，所以就一直拖着，直到有一天疼到实在受不了了，老公就陪我去了医院。

当做完抽血化验，医生说，你怎么这么不爱惜生命，你之前都不知道吗？不可能没感觉，都这么严重了，为什么不早点来医院检查呢。听完后，我当时就有种不好的预感，我想这下肯定完了！

医生说我们医院设备不够好，治不了，建议去大医院，你们赶紧吧，是乳腺癌，而且要不了半个月就会扩散了，到时候你就真的没救了。

那天我都不知道自己是怎么回家的，我反复的在想怎么办，怎么会这样？到底哪里出错了！我不甘心，我的孩子还没长大，还没来得及孝敬我的父母，我的人生就这样完了吗？

当时老公听完后知道了严重性就说，没事的，不管怎么样我都不会放弃你。老公没敢耽误直接带我去了大医院，到了大医院，医生说，你是逃不掉手术了，而且耽误一天就危险一天，手术也不一定就没事了。

当时我真的好害怕，我不想死，可是我也害怕手术，看着医院里那么多病人，都在承受化疗的痛苦时，我心真的跌到了谷底，肠子都悔青了，我恨自己为什么不会爱惜自己，为什么会这样，不管怎么想，可是一切都晚了。

老公搂着我说，我们不能放弃，我们的孩子需要你，我们的家也离不开你。

经历了一年的痛苦折磨，在手术，化疗，放疗中我确实坚持不下去了，我求老公松手吧，放弃我吧！我真的坚持不住了，我要崩溃了，我确实对自己没有一点点希望了，化疗和放疗真的太痛苦了，我不想承受这些了。

除了老公的陪伴，我没有亲戚的探望，也没有朋友的问候，只有老公和我的小女儿在身边。因为我和老公是恋爱结婚的，当时只有爸妈和小妹支持，哥和嫂子都不同意，所以我生病哥嫂都不让告诉爸妈，怕父母担心，我当时也感觉自己嫁到外地已经是不孝了，我不能再让他们为我伤心难过了。

每次妈妈打电话问我在忙什么，即使再痛苦我也会强颜欢笑的说：妈，我没事，我快忙死了，饭店里生意好的不得了，我不能给你说了。我也没打算能活多久，不想连累老公，不止一次的给老公说放弃我吧，我会让你倾家荡产，而且说不定还会人财两空，可是看到老公为我憔悴和不舍的眼神，心里的滋味只有自己知道。

老公不让我说话，只说好好听话就行，这也是让我最痛的地方，我的心都碎了。我舍不得老公孩子和我们组建的家，我的小女儿才三周半，她都知道在鼓励我说，妈妈你一定得坚持，我不能没有妈妈，说着她眼泪就哗哗流，看到我可怜的孩子和老公，当时就想我一定要坚持，为自己和这个家，只要能熬过去，我一定会好好爱你们的。

化疗了几个月后，没想到医生说我的病情太严重了，必须还要加三个周期的放疗，当时我在想，我好不容易熬过了化疗，怎么还要放疗啊，我怕自己坚持不下去，所以就和老公说，我想回娘家再看看父母，我怕再也看不到他们了。

当时我们回娘家看了父母，我的婶子们也都来看我，妈妈看着我的头一根头发也没有了，当时她就说了一句话，怎么了这是。然后我们就抱头痛哭，在他们的劝说下我把孩子留在娘家了，让老公带着我好好看病。

在老公的悉心照顾下，我慢慢的恢复了，真的很感恩上帝，给了我第二次生存的机会，让我有时间好好爱我的老公、孩子和亲人，我非常感恩，上帝真的很怜悯我，它不但给了我生命，在我生病的第六年，还让我顺利的生下一个健康的小生命，这个小生命不但让全家高兴，更让我知道生命可贵，活着真好，健康真好，珍惜健康，比什么都重要！

可我的妹妹，就没我这么幸运了。她和妹夫也是恋爱结婚，婆婆是个傻子，公公是瘸子，她老公很爱她，可在婆媳关系上，却很偏袒婆婆，从来不听她的解释，只说是妹妹不好。妹妹整天跟她婆婆住一起，她很苦恼，可这个家又是她自己选择的，所以就一直迁就了五个年头。

在我度过危险期第四年的时候，我的妹妹打来电话说她肚子疼，一侧有点隐隐作痛，因为刚过了年都忙着走亲戚，所以就在小医院里看了一下，医生说可能是阑尾炎就拿了点药吃，可是吃药也没起到什么作用，因为痛的不厉害，就这样一两个月就过去了。

等她捂着肚子疼的站不起来的时候，大家才慌了神，可是到医院一检查已经晚了，医生说她的肝不好，就直接住院了。妹夫也没有因为妹妹生病而在家照顾她，就让妹妹的公公在家看着治疗，可是在医院里越治越厉害，医生说她可能没救了，肝已经腹水了，她的老公一听没救了，就跟我娘家商量不想治了，他说治了也受罪，还治不好，他说这话被我父母骂了他一顿，哥哥非要把他的家抄了，当时吵的很厉害，我哥把手机都摔了，在大家的逼迫下他才带着我妹妹去了大医院。

可是一切都晚了，她已经开始全身浮肿，肚子胀得就像怀孕了八个月，还上气不接下气，每个看见她的人都心痛的忍不住流泪。因为肝不排气了，医生说得换肝，需要一大笔钱，而且就算换了也撑不了多久，妹妹为他们家省吃俭用，省了几十万，到最后换来了什么。

妹妹每天打着电话哭着说她好难受，肚子真的好胀好胀，她在医院哭，我在家里哭，因为那时大家怕我过去看见受不了，她的全身肿得不像她了，每天只能听她难受的述说着，到最后她总算明白了，她说，姐我很后悔，我忘了不能生气，不与她们计较了，我的代价太大了，可怜我的两个孩子，一个四岁，一个两岁多，都没人照看。

其实从她生病到生命结束也就短短半年时间，这半年我们姐妹俩每天都是以泪洗面，我好想救她，但是我真的束手无策，我们的感情很深，我不能没有妹妹，她的孩子那么小，她的家庭那样子，谁来照顾孩子哪。我甚至祷告上帝我想代替她，就算我再肝肠寸断，也无法挽回妹妹的生命，看着两个没妈妈的孩子，我的心真的好痛，好痛，也是她的离开让我想找方法保护下一代。

爸妈因为妹妹的离开，一下苍老了很多，爸爸一直在医院陪着妹妹直到病危，他看着自己的孩子这样痛苦的离开，自己什么也做不了，这是他最接受不了的，最伤心的也是我父母。

在妹妹离开不久，爸爸实在承受不了白发人送黑发人的打击，也病倒了，爸妈的血压一下子都高到了180，看着他们这样的难过我只能痛在心里，却帮不上任何忙。

在一次偶尔机会，我的朋友向我推荐了学习健康知识观念治疗，听完感觉很棒，凭着信任我走进了健康知识观念这个平台。

在这段时间的学习中，让我明白了有因必有果，我现在才恍然大悟找到我和妹妹得病的原因，我们有着共同的缺点就是爱生闷气，心眼小，不喜欢别人说我们自己的不好，妹妹也爱吃凉的食物，因为她便秘，哪怕冬天她也是每天照吃不误，我也经常因为老公不小心说错话就生气，哪怕他是开玩笑的话，我也生气，爱赌气，爱计较。因为开饭店，每天熬夜到12点1点，白天还要接送孩子上学，早餐也从来没好好吃过，饮食不规律，睡眠不充足。

其实我最多的还是喜欢生闷气，一生气都不吃饭，同样的生病我们各自的老公给了我们不一样的环境，所以上帝怜悯我，让我生存了下来，看着我家的小生命一天天长大，我很知足，我也慢慢忘记曾经的痛苦，把它埋藏在心里。

当一切事情就这样过去了，学会忘记所有的烦恼，所有的事都不管不问了，即使吃了这顿没下顿也不管了，老公也说了只要我开心就好，慢慢发觉自己的脾气也没了，一心想着我要用我所有时间，好好爱我的老公和家人，能看着孩子长大，我很满足，我和老公现在很幸福很知足，很感恩。

当你放下对生活和事物的不满时，其实你就会收获健康和幸福，希望我的故事能帮到大家，拥有健康，幸福生活，珍惜健康比什么都重要，因为后悔的代价太大了。

最后祝福大家都能做一个爱自己，爱家人，爱健康的聪明人，感谢引导我，帮助我的每一位老师，感恩你们！我的分享结束，感谢大家的聆听。

通过他的叙述，老师为他解读

牛牛同学你好，听了你的叙述，你的经历让我很触动，想借助你的病例，给所有人普及一个很重要的知识点：

关于情绪这个话题，让我印象最深的，就是和一个医学博士的聊天，他调查过很多的癌症患者，竟然发现有一个惊人类似的规律：大多数人在得病的前半年到一年，都受到过情绪的打击，以致于他们吃不下，睡不着，拉不出。当他们一直无法释怀的时候，就引起了从情绪到疾病的演变、恶化。

对于我一个学西医的人来说，我的认知就是：眼见为实，耳听为虚。所以，以前对那些看不到又无法量化的知识，都会当做是迷信和不科学来对待。但我现在发现，虽然情绪的伤害无法用体检来验证，但完全可以自检、自测。尤其是家人，最能直接感受得到，只是你不懂得关注而已。因为你没有联想到情绪和疾病之间有什么关系，有多大的风险。

以前我们总是错误地认为，只有看到的垃圾不清扫，它才会累积，变质，但实际上情绪的毒害，如果不化解，也会积累。而且当情绪的垃圾，压垮人的精神的时候，就会出现忧郁、疯癫，甚至是癌症，这些病没有一个是小病，而且这些病不是只折磨一个人，而是全家人。

就像孩子小的时候，因为父母不懂家庭教育，打骂孩子，伤了孩子的自尊，这种情绪的伤害，可能会影响孩子长大以后的性格、婚姻、事业。所以，情绪的问题需要及时化解，不要想着用时间来欺骗自己。

最好的化解方法，就是内观，反省自己错在哪里；还有一个方法，就是通过学习，提高智慧，痛苦自然消除。越早化解，效果越好。这也是为什么心态、人际关系和我们的健康，密不可分的原因。

另外，还有一个我们医生在医院，最不想看到，但又是经常看到的现象，也就是很多病人来医院的时候，都已经很严重，甚至到晚期了，我们就问他：为什么拖到现在才来？

他们大多数人和你当时错误的心态是一样的，刚开始有症状的时候，一方面，因为害怕查出问题，不敢去体检，另一方面，因为自己不是专业的医生，通过一些渠道，听到了一些不正确的信息，对疾病产生误解，导致自己吓自己，但到了实在很难受，快要坚持不住的时候，去医院检查却已经来不及了。

这是实实在在，自己把自己给耽误的，别人骗你，你有可能得到一个经验，有可能是好结果，但是自己骗自己，没有一个好下场。

通过《自检就是自救》的学习，希望你能够意识到，情绪不好，其实也是身体发出的信号，请重视它，为自己的健康负责，不要像分享里的主人公讲述的一样，因为忽视身体发出的信号，而导致不可挽回的伤害。

下面几点大家一定要注意

1.小心眼、爱闹情绪的人；

2.病人家属；

3.总喜欢报怨家庭和生活不如意的人。