人格魅力具有永恒性，拥有人格魅力的人总会给人带来一种积极向上的力量，无疑，富兰克林就是这样一位具有人格魅力的人。

从他的朋友给他的来信中可以看出，富兰克林的优秀品格不但影响了身边的人，而且希望他能为更多的人带来启发。

富兰克林这种优秀品格不是与生俱来的，而是经过后天不断努力，长期严格自律来的。人的成长不是一蹴而就的，是在不断挫折中获得成长。富兰克林在一次拉赞助的过程中遇到反对和对方勉强的态度，很快富兰克林调整了自己的态度和方法，用更加谦虚的态度，把自己放在不显眼的地方低调做工作，工作得以顺利开展。

【旧知】

一个习惯的养成要21天，一个优秀的品德的养成可能要终生去践行，就像富兰克林通过不断的修炼自己的品格，直至在世人中已经完美了，但是还有一项难以克服-----骄傲，尽管富兰克林一直对它有一种警惕，不断去克服它，但是仍然存在以自己的谦虚而居功自傲了，所以，一个伟大人物的优秀人格是一个终身践行的实践。

【新知】

富兰克林为自己制定了十三个名目的美德，我是这样去理解的。1、节制，饭不可吃胀。酒不可喝高。每次吃饭不用太饱，这样大脑容易清醒，更加有利于学习和成长。2、缄默。于人于已不利的话不谈。避免碎语闲言。闲言碎语只会扰乱人的心智，浪费了时间。3、秩序。放东西各归其位，办事情各按其时。这一点非常重要，有秩序的生活会更加使人安心。4、决心。决心去做该做的事情，做就做到心想事成。就像萌薇老师开课讲的一样，不要轻易去开始，开始了，就要坚持下去，最近参加圆梦计划训练营，白天常常有工作上的事没法静下心来看书，但是我还是挤出时间认真去阅读，尽管有时很累，每天的作业也都认真对待，我相信，100天后的我一定会感激现在认真坚持的我。5、节俭。现代人的物质生活已经极大丰富了，再也不用节衣缩食去过日子，但是节俭的品德不能丢，我们要把更多的精力放在追求精神世界的丰足。6、勤奋。一寸光阴一寸金，时间过去了，就再也回不来了，世上最宝贵的就是时间，假如时间能够倒流，我一定勤奋学习，考上好大学，增强自己的知识。7、诚信。不讲诚信，这在信息时代，是真的寸步难行，没有信用，你将无法坐飞机，坐火车，无法贷款，甚至上了法院的“老赖”名单。8、正义。正义一个人身上难能可贵的品质，我觉得也是打造人格魅力的主要优点。9、中庸。不走极端。10、清洁。随都不喜欢和不清洁的人在一起。11、平静。不大喜大悲，控制好自己的情绪，“控制好你的情绪，你将拥有全世界”。12、贞洁。爱惜自己的健康。13、谦卑。用谦卑的态度对待生命中遇到的，要感恩。

【行动清单】

控制好自己的情绪，尽管这个世界不如人所愿，但是控制好情绪是一个有修养人的素质。