第十一章 再论由内而外造就自己
>> 刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。
>> 看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面，而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土。
>> 童年遭受过父母虐待的孩子，长大后不一定要虐待自己的孩子。尽管很多证据表明，人们倾向于遵循上一代传承下来的行为模式，但是只要你能够积极处事，就可以改变这种行为模式，你可以选择善待子女、肯定子女，用积极的方式教育他们。
>> 如果一个人无法改变自己的思想构造，就永远无法改变现实，也永远不可能取得进步。
>> 正如艾米尔（Amiel）所说：真正的变革是由内向外实现的，只是利用性格魅力的技巧，在态度和行为方面做些表面功夫根本不行，一定要从根本上改变那些决定了我们的人格和世界观的思想构造和行为模式才行。
>> “绝不要停止探索，因为其目的是回到起点，重新认识。”
