目标：升级伴侣关系（倾听 陪伴 爱意浓浓，慷慨 尊重 智慧 忠诚 支持），自己内心宁静喜悦！
相对应的种子1： 陪伴，倾听
2：尊重 忠诚守信 时间 满愿 财富 智慧 感恩 助人 慈悲
动机
怀着开心喜悦的心情，金刚智慧这套百分之百行之有效的终极智慧来改变和创造自己未来的幸福生活，成为更多迷茫者的榜样，愿每一个家庭都幸福美满，每一个孩子都健康快乐 积极向上，愿世间每一个人都平安健康，幸福吉祥，拥有氧气般的财富和安全感，实现幸福美满的人生！
倾听 陪伴的种子
早上走路去送女儿上学，路上开心喜悦的给女儿讲了几个小故事。晚上给女儿边艾灸边听她给我读书。
给公公打电话倾听问候，感恩他老人家对我们的关心。希望他的手臂痛早点好起来，健康平安，身心清净，喜乐吉祥。
慷慨 智慧 助人的种子
在日行一善群捐助一元。给同修点赞2元。
在水滴筹项目里，为一个肿瘤病人捐助十元，今天是女儿参与一起捐助，祈愿他早日康复，让那个孩子拥有一个完整的家。随喜赞叹女儿种下慷慨大方慈悲的好种子。愿一切与他有同样病痛的人早日康复，离苦得乐，家庭和谐美满！祈愿所有身体有病痛的人都能早日恢复健康，走近佛法，觉悟人生。
怀着开心喜悦的心情，给四家商店送去生意，多付了一元钱，并祝生意兴隆。
学校老师计划给女儿全班同学一起过生日，女儿想让我给大家买零食，我买了一大包零食，慷慨的满足女儿为同学们分享。随喜女儿的慷慨。
供佛 礼佛，吃饭和零食供养诸佛菩萨和众生，愿法界一切有情众生，早日离苦得乐。
分享咖啡冥想，记录六时书。在群里分享父母规。
感恩
感恩爸爸把原始点疗法分享给亲戚，但对方没有信心，没什么反应，随喜爸爸的慈悲心，这也可能是我的种子吧，还受的罪不受完还不行。愿他们看到希望，早日康复，家庭幸福美满。
感恩一切分享智慧的学友，感恩护群天使的分享和鼓励。祈愿每一位学友智慧增长，善愿皆成。
今天是第五期99天践行第二天，感恩一个同修及时的分享，给我们这些新加入践行对于的人做榜样，愿每一个人都收获满满。
感恩一个伙伴引领我走向这个金刚体系，一路陪伴为我答疑解惑，帮我制定目标，为我分享她学习的心得感悟。愿他运用这个体系达成每个善愿，美满幸福的人生。
感恩我的先生，每天出差在外很辛苦，每天给我打电话倾听和陪伴，感恩他为这个家所有的付出。
感恩每次给父母 家人打电话，他们对我的关心和叮嘱。祝愿他们平安健康，内心充满喜悦和安全感，能合家学佛，明白自己是一切的根源，破除无明，走向幸福美满。
感恩我生命中出现的每一个人，每一件事。感恩每一个帮助过我的人。感恩一切！！
回向
愿我今天及往昔所有种下的好种子回向给我的目标，愿我老公能够更多的倾听和陪伴我，慷慨大方，对我爱意浓浓。回向给我的女儿，愿她身心健康，开心喜悦的面对每一天的生活和学习，内心充满感全感。
回向给我的业力伙伴fk姐姐，愿她拥有完美的伴侣关系，家庭幸福美满，善愿皆成。回向给所有的金刚学友，回向给我的父母师长，历代宗亲，累生累世合家冥阳两界一切有缘众生，回向给法界一切有情众生。愿我们共同明心见性，早日到达菩提彼岸，离苦得乐。
愿以此功德庄严佛净土，上报四重恩下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身同生极乐国！
