心情焦虑，一时想不起经历过什么挫折，更别提经历挫折后的快乐，从昨天起就为这三天的作业发愁，昨天好不容易挖空心思完成任务，今天早上起来又开始为今天的作业发愁，这几天不知怎么回事？对写作一点头绪都没有，坐在桌子前抓耳挠塞，闭眼仰脸苦思冥想还是无从下笔，写作怎么这么难啊！

没头绪就先不写，看看别人的文章是怎么写的。看了一篇又一篇，怎么一个比一个写的有水平，事情经过的叙述，对中间出现的各种情绪的分析，找出可能存在的原因，用什么方法化解了不良情绪。一个个即是心理疏导师又是写作大咖，我深受打击。

可是任务还是要继续啊，怎么办？

我静下心来分析了一下，认为写不出的原因，有以下几点：

一是没素材，写出的文章给人硬凑的感觉，叙述的过于平淡，不能引起读者的兴趣。

二是缺少修辞手法，词汇不丰富，找不到恰当的词来表达自己的意思。

三是对写作手法没有掌握好文章主体不明确，没有层次之分。

我对应这些问题找出了解决的方法：

素材来源，其实第五期孙海霞老师已经讲过，可以从社会热点事件，亲子沟通，冲突事件，生活感悟，影评，书评等作为素材来源，只是我有些不感兴趣，而没有深入考虑。以后也要对自己不感兴趣的题材多了解。

修辞手法运用的少，主要是肚子里没词，肯定写不出来，以后要准备一个小本子，把每天读的文章或书里有感觉的好句子记下来并背会。

总之要想写出好文章，平时要多读多背，多写多练，积累词汇，丰富语言，写作时才能得心应手。

找出了原因，虽然不能一下子提高写作水平，但是知道问题所在，心情也缓和不少，没有先前的那么焦虑了，这也算收获吧！