自从我出院了以后，精神状态还不很稳定。比如今天上午，我明明八点就醒了，一想到又是灰暗的一天，就赖床到十点才起来；吃了一顿中饭以后又彻底躺平了，在床上我睡不着，“堕入无边黑暗，想挣扎无法自拔。”
原以为我无力摆脱抑郁这条黑狗，但到了下午三点我还是挣扎着起了床，没什么事便信步走到了大街上，我的心境竟豁然开朗了。尽管今天天空没有放晴，但温度适宜，也没有太强的紫外线，很适合散步。为了让自己振奋一些，我点了一份果茶和炸鸡，企图用食物来激励自己，结果好得超出我的想象，遂来到闸北公园快步走了一大圈。在这过程中，负面情绪再也追不上我了，我享受当下的快乐激素的沐浴。
不光光是我康复心境时常常会出现“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，在平常的学习、做事的过程也常常会发现前途一片黑暗，但是走一步再走一步，会看到洞口打开，阳光照射进来。这就好像跑步腿和膝盖酸痛无力，但只要过了十五分钟内啡肽释放以后，整个机体的疲惫感就会开始缓解。
有一个例子我现在还记忆犹新：我初三一模考时，倒数第二题后面的几小题我一点思路都没有，我那时悲观地想：我完了，我还是回家种地吧。尽管这样，我还是没有放弃，做完压轴题，又反过来挑战这一题，我反复地尝试，最终发现了题目中的暗示和线索，结果我取得了优异的成绩。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”这一句诗写的是山水村落的奇特景象，同时也体现了做事的哲理，体现了事物发展中的前进性与曲折性的统一——尽管前进的道路有山水阻隔，但只要再坚持一下、前进一步，或许就能达到豁然开朗的境地。这就像我和抑郁抗争，尽管一时被它支配，但或许快乐将在不远处和我招手。又如那次考试上的那道难题让我焦头烂额，但只要有决心和它死磕，解题思路便诞生了。
于是我们在日常生活中，可不可以吸取这一哲理带来的价值，在做事上面得到优化呢？
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”要求我们不断积累持续量变，为质的飞跃提供坚实基础。不要因为事情太小、变化甚微就放弃。殊不知，你当下的自己，是靠着过去每分每秒、点点滴滴塑造而成的。就像抑郁症，或许一次两次心理治疗、自我救赎作用甚微，但最终康复靠的是长足的身体和心灵的努力。
至于该如何坚持，一位潜水纪录打破者有这样的心理暗示值得学习——每时每刻想着我能再多坚持一秒。于是自然而然地就取得了最终的成功。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”背后也有着“只顾耕耘，无问结果”的智慧。重叠的山水背后是什么，诗句中之所以写的是村落，这是因为诗人经历了才写下的。实际生活中，我们看不到很远的未来，凭借限知的视角，不知道山水背后是村落，还是仍是山水。因而我们可能会对未来感到恐惧焦虑迷茫，于是这就要求我们活在当下，只管付出，走好当下每一步，并体会每走一步的乐趣，而非对结果抱有执念。
总而言之，当我们遇到困境时，坚持走下去，走一步再走一步地积累着，享受付出带来的成就感，不把结果当作评判成功的唯一标准。
