2023年5月份计划

一、习惯养成

1、早起：5：50。（晚上10：30之前睡觉。）（一月内按时或提前早起15天即为成功）

2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。

3、计划：每日、每周进行复盘总结。

二、读书

共2本

《细胞生物学》读到115页（每天3页）

《直到时间的尽头》读50%、

三、写作

字数：本月写2W字。

写出比较满意的文章15篇，具体要求：有中心思想、有框架、详略得当，每篇不少于800字。

四、健身

去健身房15次。

每天自学一个体式。

五、工作

录一节优质课。