2022-1-5晨间日记

今天是什么日子晨间日记第二十二天

起床：5：10

就寝：23：30

天气：小雨雪

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.参加秋叶写作训练营结营

3.协助数学老师钉钉上课

改进：提高效率

习惯养成：读书写作


周目标·完成进度

《掌控情绪》书评迭代


学习·信息·阅读

《掌控情绪》再读


健康·饮食·锻炼

俯卧撑200个


人际·家人·朋友



工作·思考


提高教学的有效性

最美好的三件事

1.读书写作

2.下雪啦

3.协助数学老师钉钉上课

思考·创意·未来

提升自己的影响力。

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